Някои растения или дори животински продукти, консумирани в големи количества, могат да допринесат за растежа на клетките на гърдата. Теоретично хормоналните храни стимулират гърдите да предизвикат реакция в тялото на жената, подобна на ефекта на женския хормон естроген, който също е ключов за плодовитостта, бременността и кърменето.
Преди да използвате специализирана диета за подобряване на растежа на гърдите, трябва да се разбере, че нито едно клинично проучване не е оценило дългосрочната безопасност на естрогенната диета. Не забравяйте да се консултирате с гинеколог, преди да започнете диета с естроген, ако имате фамилна анамнеза за рак на гърдата.
1. Соя
Соята е отличен източник на изофлавони. Тези фитоестрогени, които включват много популярни лекарства за менопауза, изглежда оказват влияние върху нивата на естроген в човешкото тяло. Отлична храна, която е източник на соя, е тофу, темпе, соево мляко, соев чипс.
2. Копър
Копърът има сладък вкус, който има вкус на копър и се използва от векове за кърмачки. Те емоционално съобщават, че това може да увеличи размера на гърдите и също да помогне за производството на мляко. Подобно на соята, копърът е добър източник на естествени вещества, подобни на естроген. Помислете дали да не използвате копър като подправка и да го добавите към ежедневните си ястия.
3. Млечни продукти
Точно така, всички млечни продукти съдържат хормони. Да, включително тези, които са били използвани изкуствено за растеж на добитъка. Теоретично млечните хормони също могат да стимулират растежа на гърдите при жените, които ядат тези продукти. Млечните продукти също съдържат големи количества мазнини и калории, които могат да осигурят допълнителни калории за растежа на гърдите, особено при недохранени жени.
4. Плодове
Плодът съдържа естрогеноподобни съставки, които могат да увеличат размера на бюста ви. Подобно на много други храни в този списък, плодовете съдържат лигнан, за който се твърди, че насърчава растежа на гърдите, действайки като естроген в тялото. Някои от най-богатите източници са банани, ябълки, ягоди, малини, череши, праскови, портокали, сливи и пъпеши.