чудеса

Ароматът на ванилия е не само опияняващ. Познайте ефектите му.

Лондон: Отслабване с ванилия

Помага ли наистина миризмата на ванилия по време на отслабване? Учени от лондонската болница Св. Джордж казва „да“. Те разделиха 200 пациенти със затлъстяване на три групи. Те сложиха лепенка с аромат на ванилия на гърба на седемдесетте си години на гърба си. Останалите 130 пациенти бяха разделени на групи, които получиха пластир с аромат на лимон, пластир с неутрален аромат, а последната група имаше пациенти без пластир. А резултатът след 4 седмици? Пациентите от групата на ванилиите са загубили средно с 2,27 килограма на човек повече от другите пациенти. Обяснение: "Миризмата отнема сладкия вкус, пациентите не са яли толкова шоколад или други сладкиши."

Чикаго: По-добър сън

Американският невролог Алън Хирш от Чикагския университет публикува изследване, в което твърди: Хората заспиват по-бързо и се събуждат по-спокойни, когато заспиват, заобиколени от аромата на ванилия. Когато тялото е изчерпано, то може да работи много по-ефективно през деня и по този начин метаболизмът работи по-добре.

Ню Йорк: По-малко стрес

Нюйоркският ароматерапевт Стивън Уорънбург "измери" ефектите на аромата на ванилия върху човешкото тяло. Изследването му установи, че 45 процента от анкетираните се чувстват по-спокойни, след като дишат аромата на ванилия, а 27 процента са по-щастливи според собствените си описания. Дори при отслабване, колкото по-малко стрес изпитвате, толкова по-добре губите килограми.