13 ползи от Neem
Сред важните ползи за здравето на листата от нийм е способността му да лекува пърхот, успокояват дразненето на кожата, предпазват кожата, укрепват имунната система и намаляват възпалението. Твърде ускорява зарастването на рани, лечение на стомашни проблеми, забавя процеса на стареене, подобрява здравето на косата и скалпа, поддържа здравето на гениталиите и помага за предотвратяване на различни форми на рак и диабет.
Какво е Нийм?
Нийм е името на важно дърво, което идва от индийския субконтинент, въпреки че расте и в някои части на Близкия изток. Ниймовите дървета растат много бързо и имат широки листа, които могат бързо да изсъхнат, за да защитят околните дървета. Това предимство ги прави изключително устойчиви на сурова среда; те се срещат главно в тропическите и субтропичните райони. Цветята са ароматни и бели на цвят, докато плодовете на дървото Ним са малка могила с горещи плодове.
Листата на Neem са ценни и могат да се използват като билка или дори като средство против вредители. Листното масло може да се извлича и използва в голямо разнообразие от лекарства и лекарства. В много части на Индия издънките и цветята на дървото също се използват в кулинарната индустрия.
Neem на прах съдържа уникален състав от органични и полезни съединения, така че продуктите му са много популярни и се използват в различни билкови препарати.
Антибактериален потенциал
Изследване, публикувано в списанието „Допълнителна и алтернативна медицина, основано на доказателства“ заявява, че едно от най-широко разпространените предимства на праха, маслото, листата, чая и всички други производни е неговото силни антибактериални и антимикробни ефекти. (източник) (източник)
Това се проявява отвътре и отвън и следователно neem се счита за общо тоник за имунната система и като лесен начин да запазите цялостното си здраве по-добре защитено. Често се свързва с лечението на кожни заболявания, но ефектите му са много по-големи от това!
Намалява количеството пърхот
Изследване от 2011 г. за лечебните свойства на neem предполага това противогъбични и антибактериални свойства neem причиняват много популярен в шампоаните и почистващите средства за скалпа. (източник)
Това е така, защото може да помогне на кожата да остане хидратирана и да премахне пърхота, като същевременно укрепва косата. Също така подобрява здравето на вашите космени фоликули благодарение на съдържанието на антиоксиданти. Всъщност той дори се използва в традиционните лекарства за стимулиране на растежа на косата и предотвратяване на плешивост при мъжете. .
Детоксикира тялото
Независимо дали използвате прах, паста, листа, консумиращи екстракти в добавки или в някаква друга форма, активните съставки в това едно медицинско дърво ще помогне да се отървете от токсините в тялото. Изследвания в Катедрата по клетъчна биология и анатомия към Медицинския факултет на Университета на Северна Каролина в САЩ казват, че нейм стимулира черния дроб, помага за бързото елиминиране на токсините и оптимизира метаболитните дейности на организма. (източник)
Всеки ден по кожата ни се натрупват големи количества отпадъци, включително микроби, прах и мръсотия; neem паста може да помогне за неутрализирането на тези химикали, патогени или примеси, които могат да причинят дразнене или заболяване.
Лекува акне
Що се отнася до лечението на акне, се наблюдава нехимична паста, която премахва повечето мазнини и бактерии, които могат да влошат това състояние. Антибактериалната природа на neem също помага за предотвратяване на бъдещи прекъсвания, докато антиоксидантите спомагат за свеждане до минимум на белезите и поддържат кожата чиста. Той също така има стягащи свойства, които намаляват шансовете за бръчки и стареене. Това се дължи на мастните киселини в neem, както и на високото съдържание на витамин Е .
Подобрява здравето на стомаха
Консумацията на neem е пряко свързана с чрез намаляване на възпалението в стомашно-чревния тракт, което помага за намаляване на язви и широк спектър от други чревни проблеми като запек, подуване на корема и спазми. Може да се използва и като бързодействащо антитяло срещу стомашен грип и други инфекции, които могат да унищожат полезните бактерии в червата.
Предотвратява хронични заболявания
Високи нива на антиоксиданти, присъстващи в листата на нийм свързано с намалена вероятност от развитие на някои видове рак. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, опасни странични продукти от клетъчния метаболизъм, които могат да причинят рак и хронични заболявания в тялото. Ранните доклади от изследвания показват положителна връзка между антиоксидантите и ниския риск от рак и сърдечни заболявания, тъй като антиоксидантите поддържат сърдечно-съдовата система чиста и неограничена.
Ексфолиращи свойства
Когато neem паста се прилага като маска, действа като отличен ексфолиант и може също да намали размера на порите, за да предотврати появата на петна и пъпки.
Инхибира гъбичните инфекции
Можете да използвате прах от нийм, паста от нийм или разредено масло от нийм директно към заразени области на тялото, включително крака на спортиста. Противогъбичните ефекти на неговите активни органични съставки са бързи и високоефективни, така че имунната система и кожата са непокътнати.
Контрол на диабета
Според изследване, публикувано в Indian Journal of Physiology and Pharmacology, съществува връзка между по-ниското търсене на инсулин в организма и консумацията на neem. (източник)
Неговите химически съставки оптимизират функцията на инсулиновия рецептор и гарантират, че тялото получава достатъчно количество инсулин, за да се предпази от развитието на диабет. В допълнение, той може да се използва за диабетици, за да сведе до минимум зависимостта си от инсулиновата терапия.
Лекува малария
Според проучване от 2009 г. в списание Malaria, нийм действа като естествен репелент срещу комари. Има няколко непотвърдени проучвания, които нем оставя те могат ефективно да лекуват симптомите на малария и да минимизират риска от заболяване. Ниймът обаче е по-често срещана връзка с маларията, отколкото естественият репелент срещу насекоми, който е нетоксичен и силно ефективен при отблъскването на комарите, които са основните преносители на маларията.
Подобрява здравето на устната кухина
Нийм е много популярен като съставка в продуктите за устна хигиена в индийския субконтинент. (източник)
Неговите антибактериални свойства са идеални за отстраняване на бактерии под венците, които причиняват пародонтит и халитоза ( лош дъх ). Нийм е популярна съставка във водите за уста и четките за зъби точно поради тази причина, а вкусът му никак не е лош.!
Подобрява репродуктивното здраве
Проучване в сътрудничество, проведено от Националния институт по имунология, Ню Делхи, Индия и Програмата за изследване и развитие на контрацептиви (CONRAD), Медицинско училище в Източна Вирджиния, Вирджиния, САЩ, предполага, че екстрактът от семена на Neem има спермицидни свойства. (източник)
Противовъзпалително средство
Има някои противовъзпалителни свойства в листата на нийм, което е особено интересно за изследване на артрит. Паста или масло, когато се прилагат върху болки в ставите и мускулите поради артрит, могат значително да намалят болката и дискомфорта и дори да увеличат гъвкавостта, ако се използват последователно.
Предупреждение: Въпреки тази огромна гама от потенциално полезни приложения, има няколко странични ефекти, свързани с neem. Първо, те не трябва да използват или консумират бебета или малки деца. Хората с вече съществуващи бъбречни или чернодробни проблеми определено трябва да се консултират с лекар, преди да използват листа от ним, паста или масло. Има вероятност от умора поради леко успокояващо естество, така че бъдете внимателни при прекомерна употреба, особено в комбинация с други лекарства.