• У дома
  • 10-дневно почистване със зелени смутита

Как да отслабнете и да подобрите настроението си?

почистване

Десетдневното почистване трябва да коригира вашите вкусови рецептори, така че да искате по-здравословни ястия. Според автора е важно на първо място хората да се отърват от токсините, които получават в ежедневната си диета. В своята книга той препоръчва програми, които се фокусират върху загуба на тегло чрез загуба на мазнини и детоксикация, което води до цялостно подобряване на здравето и баланса на живота. В допълнение към 10-дневно почистване, книгата съдържа повече от 100 рецепти за зелени смутита с различни ефекти

Повече информация автора Жанр EAN Превод Формат Обвързване Брой страници Дата на излизане
Смит Дж. Дж.
един/здраве/начин на живот
9788022207744
Андреа Бехулова - Раджарова
140x215mm
меки корици
176
11 януари 2016 г.

Как да отслабнете и да подобрите настроението си?

Борбата с наднорменото тегло е изключително предизвикателна и изтощителна. Въпреки големия брой гарантирани диети, упражнения и чудодейни хапчета, населението на Планета Земя става по-дебело. Дори ако успеете да отслабнете, деветдесет и пет процента от вас ще се върнат към първоначалното си тегло в рамките на три години.

И така, какво ще помогне? J. J. Smith ясно казва, че промяната в начина на живот. Десетдневното почистване трябва да коригира вашите вкусови рецептори, така че да искате по-здравословни ястия. Според автора е важно на първо място хората да се отърват от токсините, които получават в ежедневната си диета. В своята книга той препоръчва програми, които се фокусират върху загуба на тегло чрез загуба на мазнини и детоксикация, което води до цялостно подобряване на здравето и баланса на живота. В допълнение към 10-дневно почистване, книгата съдържа повече от 100 рецепти за зелени смутита с различни ефекти

Зеленото смути ще ви помогне да промените живота си по много начини. Ще научите много за себе си и хранителните си навици и ще получите по-позитивно отношение към храната. Ще го получите, ако харесвате това, което ядете, но в същото време ще се уверите, че храната също ви носи ползи. Положителните ефекти от диетата се проявяват след десет дни и това не е само загуба на тегло. Повечето хора са загубили четири до шест килограма поради прочистване, но мнозина признават, че са спечелили невероятна енергия, възстановили са душевното си равновесие и са подобрили съня си. Толкова много професионалисти със сигурност ще ви убедят поне да опитате!