Природата помага за лечение на много заболявания, особено през зимата, когато имунитетът ни е отслабен. По време на лечението и профилактиката на много заболявания помагат билките и подправките. Може да бъдете изненадани от лечебните ефекти на канела, куркума и мента.

билки

10 лечебни билки и подправки, които укрепват имунната система

Канела

Активната съставка цинамалдехид му позволява да понижава кръвната захар, общия холестерол и триглицеридите, както и да повишава нивата на добър холестерол. Канелата балансира нивата на кръвната захар за дълго време и спира пиковете на кръвната захар след хранене. Подобрява чувствителността на тялото ви към инсулин и намалява рисковите фактори за диабет. Тази невероятна подправка е полезна и при лечението на рак, тъй като може да забави развитието на нови запаси от кръв в тумори. Вкусна и гъвкава, канелата е божествена субстанция!

лют червен пипер

Той предлага невероятни сърдечно-съдови ползи. Кайен понижава кръвното налягане и дори са известни случаи, когато тя може да спре инфаркт. Cayenne разрежда слузта и улеснява преминаването им в белите дробове. С лют червен пипер можете подобряване на храносмилането, гадене или метеоризъм.

Черен пипер

Това е страхотна подправка турбо бързо храносмилане. Помага за придвижване на храната по дебелото черво със задоволително темпо, поддържа дебелото черво по-здраво. Лечебната сила на черния пипер се приписва на пиперина, които са вещества, които осигуряват отлични ефекти за психическото равновесие в тялото. Черният пипер също помага за предотвратяване и лечение на рак, намалява възпалението при артрит - осигурява облекчаване на болката за хора, страдащи от артрит.

Куркума

Той има толкова лечебни ефекти във всяка област на профилактика на заболяванията, колкото си представим. Активното вещество в куркумата е куркумин. Това вещество е толкова разнообразно, има толкова голяма антиоксидантна сила, че е доказано колко значително може да защити и лекува практически всеки орган в човешкото тяло. Куркумата предпазва тялото от рак, болест на Алцхаймер, Паркинсон, сърдечни заболявания, инсулт, диабет, очни заболявания, депресия, кожни проблеми и др. Тази подправка е толкова невероятна, че предотвратява напълняването на кантара. Еха!:-)

Това е стандартна подправка, използвана в индийската кухня за компенсиране на диабета, предотвратяване или лечение сърдечни заболявания, инфекция, свързана с възрастта загуба на паметта и възпаление. Кърито има мощни антиоксиданти, наречени карбазолови алкалоиди, които са богати не само на листа от къри и са отговорни за предотвратяване на увреждане на клетките, причиняване на заболявания и преждевременно стареене.

Риган

Естествена защита срещу инфекция. Активните съставки в ригана са карвакрол и тимол. Тези съединения имат силен антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Риганът помага да се отървете от чревните паразити, убива бактериите, които причиняват хранително отравяне, лекува язви, успокоява дразненето на чревната микрофлора и подобрява храносмилането. Съдържа много минерали, антиоксиданти, фибри и омега-3 мастни киселини. Кликнете за повече информация: Какво представляват витамините и минералите?

Магданоз

Съдържа антиоксидант, наречен апигенин, който помага на другите антиоксиданти да работят по-добре. Магданозът има безброй лекарствени ефекти. Използва се като диуретик, той може да намали високото кръвно налягане, е естествено средство за лечение на рак, сърдечни заболявания и диабет тип 2. Магданоз е много повече отколкото просто украшение.

Мащерка

Ако имате нужда от антисептик, лекарственото масло в мащерка, наречено тимол, е това, което търсите. Когато се прилага върху кожата или лигавиците на устата, убива бактериите. Той е чудесен за успокояване на кашлица, помага за предотвратяване на кариес и помага за предотвратяване на инфекция.

Мента

Той отпуска чревния тракт при чревни проблеми като синдром на раздразнените черва. Ментата успокоява храносмилателната система и тъй като е богата на ментол, тя улеснява притока на кръв към носната лигавица, затруднено дишане и по този начин помага да се диша по-добре. Също убива бактериите, които причиняват кариес и натрупана плака върху зъбите.

Джинджифил

Е Кралят всички естествени средства за насърчаване на храносмилането. Той облекчава гаденето и повръщането и облекчава дискомфорта от метеоризъм и подуване на корема. Джинджифилът е буквално чудо за сутрешно гадене, причинено от бременност или след операция, също и за гадене, свързано с химиотерапия. Защото джинджифилът е богат на фитонутриенти наречени гингероли, които имат антиоксидантно, антибактериално, антивирусно и противовъзпалително действие. Джинджифилът е чудесен помощник при лечението на мигрена, артрит и астма.