Когато почистваме тялото, когато нямаме допълнителни масла в диетата си, това е отличен съвет за дресинг на салати. Когато приготвям такова потапяне в по-големи количества, мога да го сложа на хляб като намазка, както.

прочистете

Топките с различни спадове и по различни начини са ми любими. Обичам ги, защото превръщат напълно обикновените съставки в интересна и хрупкава храна. Вземам топката, накисвам я в потапяне и й се наслаждавам.

През зимата със сигурност харесваме добра порция топло телешко месо. Като ни загрява, той осигурява на тялото ни важни хранителни вещества и протеини. Говеждото месо е с високо съдържание на протеини, един от често срещаните.

Следващият ми съвет за бърз здравословен обяд. Любимият ми сос е страхотен за всички ястия на скара. Сьомгата има високо съдържание на омега 3 мастни киселини, затова се препоръчва да я консумирате два пъти седмично. ако.

Това е рецепта, която наистина е много лесна за приготвяне. По този начин можем да приготвим всякакви суровини. Целият принцип е в сос, използващ соев крем, който може да се приготви по същия начин.

Може би чудесен съвет за уикенда за цялото семейство. Телешкото месо съдържа 3 пъти повече желязо от бялото месо. От червените видове месо то е с най-ниско съдържание на мазнини, лесно се смила, така че е отлично.

Идва сезонът на топлата сутрешна каша. Те могат да бъдат направени по много начини и вкусове. Много обичам да добавям настъргани плодове към кашата, кашата е толкова по-сочна, мирише красиво и получава отличен вкус. На.

Прост бургер със зеленчуци и тофу, не само за вегетарианци. Ако искаме да имаме разнообразно, цветно меню, отлично е да включим такива VEGE рецепти, независимо дали са обяд или вечеря. Наистина харесвам тези.

Не забравяйте зеленчуците през зимата. Не обменяйте салатите и пресните зеленчуци с хляб, хляб, картофи и ориз през зимата. Започва периодът на зеленчуковите зимни гарнитури, които със сигурност включват пюре от.

Моят съвет за лек обяд или вечеря. Много харесвам обедни топки по време на работа, лесно се смилат, не ме натоварват и мога да продължа да работя бързо. Вкусът му е много добър и студен, със салата.