голяма

Всеки от нас е роден в различен знак и следователно има други специфични характеристики. Въпреки това звездите все още търсят и освен вашата личност, те могат да разгледат и менютата, както пише msn.com. Знаете ли, че те влияят на теглото ви? Ако сте родени под знака на Близнаци, например, те увреждат (или процъфтяват) напълно различни храни, като Овен. Тя може да ни помогне да определим най-добрия начин да поддържаме тялото си във форма. Как трябва (не) да се храните според астрологията?

Овен


Той обича разнообразието. Стереотипът в чинията може да го убие. Не може да се отдаде на пикантни и изразителни ястия, затова диетата му включва люти чушки, чесън, сос за барбекю, джинджифил или къри пипер.

Овенът е постоянно в движение, често тича, в резултат на което пропуска редовна храна, която след това замества с калорични бомби. По-добре да имате под ръка торба с плодове и ядки, които ще укрепят имунната ви система. При чести упражнения се нуждаете от качествени протеини. Инвестирайте време и пари в приготвянето на качествено говеждо, пилешко или рибно.

Бик


Предпочита топли ястия с изкусителен, силен аромат. Те са страхотни гастрономи, които обичат да се наслаждават на старателно приготвена и добра храна. Те са сред истинските гастрономи. Сочна пържола с чаша качествено вино ще бъде истинско удоволствие за тях.

Биковете трябва да внимават за сладкиши, те са склонни да прекаляват с десертите. Те трябва да предпочитат пресни плодове пред шоколадова торта, или освежаващ сорбет ще ви бъде полезен през лятото. Ананасът има противовъзпалителни ефекти, които ще бъдат оценени от гърлото им, т.е. проблемната област.

зодия Близнаци


Единственият признак, който страда, е да води добър разговор с близки на масата за хранене, отколкото при хранене. Те обичат ядки, моркови, боровинки, а също и сливи, които са здравословни.

Близнаците трябва да избягват големи количества кофеинови напитки, които дразнят бъбреците, както и алкохол. Морковите са най-добрият им съюзник, тъй като те, заедно със зелените зеленчуци, помагат за намаляване на риска от рак на белия дроб.

Рак


Традиционните ястия са на първо място. Луковата супа, печените картофи или тестените изделия са в техния приоритетен списък. Напротив, те не понасят отличителни вкусове или различни специалитети.

Пазете се от мазни млечни продукти, както и от мазни храни. Те трябва да пият пресен чай от джинджифил, който ще помогне за тяхното храносмилане и забавяне на метаболизма. Броколи и маруля също са отлични, предотвратявайки рак на дебелото черво и гърдата.

Лев


От къри до хайвер до пържени храни или зеленчуци. Лъвът харесва почти всичко. Той обаче трябва да се интересува най-много от здраво сърце, тъй като знакът се контролира от този орган.

Лъвовете са по-податливи на сърдечни заболявания, така че трябва да избягват мазни храни. Използвайте зехтин, когато приготвяте ястия. Добавете и авокадо, което предотвратява запушването на кръвоносните съдове. Ако ви харесва нещо сладко, предпочитайте тъмен шоколад с поне 60 процента какао.

Пана


Девите избират много в диетата си. Те се характеризират с проницателност, което се отразява и в разумен избор на ястия. Те искат да следят какво ядат, затова поддържат различни диети, за да поддържат теглото си под контрол. Те са склонни да ядат пълнозърнести храни, зърнени храни, органични продукти, зеленчуци и плодове.

Чувствителните им стомаси не могат да смилат тежки, мазни храни. Ето защо е най-добре да ги избягвате.

Везни


Везните трябва да имат всичко в баланс. Богата на протеини закуска, последвана от обяд от месо и зеленчуци и лека вечеря в края на деня.

Везните засягат по-специално бъбреците, така че е важно за здравето им да поддържат нивата на захар в баланс. Ако имат сладък зъб, трябва да предпочитат плодова салата.

Скорпион


Те са запалени по храната. Те обичат да експериментират, обожават да смесват ястия с различни видове месо, риба, зеленчуци, плодове и сирена. Трябва да има чаша червено вино.

Те обаче са склонни да съхраняват мазнини в корема, което е свързано главно с лош метаболизъм и дисбаланс в отделителната и репродуктивната системи. Те трябва да избягват мазни и мазни храни и да имат контрол върху приема на захар.

Стрелецът


Стрелците се втурват напред, докато изгорят. Пазете се от претоварване на надбъбречната жлеза, причинено от стрес. Те обичат екзотичната храна. Не се страхувайте да изложите вкусовите си рецептори на уникално ястие. Зърнените култури, кореноплодните зеленчуци и плодовете са сред храните, които харесват и в същото време не трябва да забравят.

Всичко в умерени количества. Обърнете внимание на количеството храна. Вместо сутрешно кафе, опитайте екстракт от водорасли Спирулина и вода с лимонов сок, който стартира метаболизма.

Козирог


Козирозите обичат топлата храна, приготвена у дома. Ресторантите не им казват нищо. Ориз, месо, зеленчуци и плодове могат да бъдат намерени в диетата им. Те също обичат виното.

Уверете се, че контролирате приема на сол. Този знак контролира скелета и кожата, толкова важен за тях е приемът на калций, който включва ябълки, макове, орехи, артишок и смокини.

Водолей


Те обичат плодовете и зеленчуците, но също така и месото и млечните продукти. Харесват и местно приготвени храни.

Те обаче не трябва да ядат късно. Нервната им система работи на пълни обороти, така че те се нуждаят от храни, които ги стабилизират. Те трябва да опитат соеви продукти - тофу, пастети и могат да добавят и парче авокадо, за да стабилизират нивата на захарта. Цвеклото, зелето и целината поддържат сърдечно-съдовата система във форма.

Риба


Рибите не са големи любители на храната. Те често обръщат повече внимание на това как изглежда, а не на вкуса му. Въпреки това те все още обичат морски дарове, поднесени с вино.

Хората с този знак имат по-слаба имунна система, така че често страдат от настинки или респираторни заболявания. Те подсилват имунитета си с броколи, моркови, боровинки, къпини или боровинки. Те трябва да получават много витамини С и D и омега-3 мастни киселини, които ще им помогнат с риба и ленено семе.

Свързани статии

Кремница ще бъде без златотърсачи

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.