плоските

Въпреки че на пръв поглед може да изглежда тривиално, плоските крака могат да причинят много дискомфорт на възрастните. Въпреки че този проблем може да бъде коригиран при деца, той може да достигне до нелечим етап при възрастни. Тогава такъв човек ходи в живота си с голяма болка.

Плоският крак е деформация, при която надлъжната или напречната дъга е намалена или и двете едновременно. Според ортопеда Владимир Медек от Градец Кралове това е честа диагноза. „Може да се появи на всяка възраст и води до трудности, които намаляват способността на пациента да издържа по-специално на статични натоварвания“, обяснява той.

Плоското стъпало може да бъде вродено и придобито. Придобитото се случва само през живота - поради костни, сухожилни или мускулни нарушения. Обикновено се развива на нормален, здрав крак, понякога плоският крак на детето води до това. Първият етап е претоварен, уморен крак. На втория етап капка в трезора вече се появява под товар. При по-нататъшно влошаване настъпва третият етап, когато сводът е сплескан, но все още е възможно да се моделира обратно към нормалната му форма. И накрая, може да възникне фиксирана деформация, която вече дори не може да бъде коригирана пасивно, което съответства на четвъртия стадий на заболяването.

Кракът е извит в глезена до "X", болезнен, сухожилията са в повишено напрежение. Палецът също е огънат и по краката могат да се образуват синини. Това състояние възниква, когато стъпалото е натоварено повече, отколкото може да издържи. В такова дълготрайно състояние се създава плоско стъпало. Включва дългосрочно изправяне, например на работа, вдигане на тежки товари, някои силови спортове. Важен фактор е носенето на неподходящи обувки и претоварване на краката по време на затлъстяване. Хормоналните ефекти в менопаузата или по време на бременност също са важни.

Трудностите, които плоското стъпало причинява на пациента, се проявяват първо от умора и болка в глезена, но също така и при свирката и спазмите в прасците. Появява се подуване. Тъй като ходенето не е еластично, по-високите стави и гръбначния стълб също са болезнени. Плоският крак често се комбинира с разширени вени на долните крайници, което само влошава цялото състояние. Плоското стъпало е особено тежко при ревматоиден артрит. Той засяга всички фактори - костите, сухожилията и мускулите и развива тежка деформация. Нараняванията на костите на стъпалото - особено костите на петата - също могат да доведат до сериозни състояния.

Лечение

В по-голямата част от случаите възрастните плоски крака се лекуват консервативно. Правилните обувки са важни, достатъчно здрави с добро насочване на петата, не твърде висок ток - максимум 3 до 4 сантиметра. Оформянето на стелката също е важно. Надлъжният свод трябва да се поддържа от подходящи вложки, които се правят последователно или индивидуално според отпечатъка. При спуснат напречен свод се използват вложки с метатарзални сърца - арки в средата на предната част на стъпалото. За по-тежки деформации се изисква пълно регулиране на обувката, до ортопедични обувки.

Важна част от лечението са редовните упражнения с крака, поддържащи подвижността на ставите. В зряла възраст не е възможно да се върне плоско стъпало в нормална форма само чрез упражнения, но упражненията са важни за поддържане на общото състояние на краката. Физическата терапия, като хидротерапия или електротерапия, също има само спомагателно, допълващо значение. Подобно на мехлемите против миризма и противовъзпалителни средства. Хирургично лечение се използва само рядко в случай на плоско стъпало, при пациенти, които изобщо не получават консервативно решение.

Разбира се, трябва да се коригира начинът на живот, така че пациентът да има разумно тегло. Всеки излишен килограм излишно натоварва болните крака и влошава състоянието. Около пет на сто пациенти имат такива проблеми с плоско стъпало, че това се отразява в тяхната работоспособност.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.