Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Zumba може да се погрижи и за забавни смущения:)

Благодарение на Zumba се появяват нови приятелства и от фитнеса хората накрая си тръгват с усмивка на лицето. Но животът е непредсказуем и следователно понякога с истинска бъркотия в сметката:)

може

Смех или плач? Всеки от нас го знае. Ситуация, в която не знаем какво да правим, защото ни пречи опит с името trapas. Те се включват навсякъде: на улицата, в училище, на работа, на почивка и дори не пропускат часовете по зумба.

Знаете ли, ако не се беше случило на основателя на Zumba - Bet Bet смущение, не си забравихте компактдиска за час по аеробика и не се наложи да импровизирате с латиноамериканските си песни от колата, няма ли да съществува някаква зумба? Основното е: вземете ги с усмивка! Няколко инструктори на Zumba споделиха най-големите си „проблеми с Zumba“, които те споменават с хумор:

Без музика и без светлина

Практикуваме навън и нямам зарядно за лаптоп, то беше напълно изтощено. Откривам, че в чантата си имам MP3, с който не мога да се справя. Ще помоля младия стажант да ми помогне. Ура, работи, но имам само няколко песни - стари. Няма значение, пристигнаха достатъчно нови жени. Жените тъпчат и искат да спортуват, а аз не пазя нищо.

След това някак го стартирам, но не мога да го направя по-силен за света, просто не работи. Така че цял час практика с почти никаква музика. Жените са ме чували да говоря повече от песни. А към девет и половина се стъмни и не успяхме да го запалим. Така че жените не само не чуха, но и не видяха Е, имаха следващия час от мен напълно безплатно. Поклон, плащаш за глупост . (Инструктор Лусия Б.)

Лоша гума в гащите

Едно мънисто ми се случи, когато си купих ново Панталон зумба. Казаха, че са малко по-големи от обикновено. Вкъщи обаче те седяха като ръкавица, така че нямаше нужда да регулирам коланите си. И как танцуваха, така че тези порти просто изведнъж паднаха от мен:-Д. Но срамът беше голям и все още се смея. Танцувах урока само с едната ръка, защото с другата държах гащите. На следващия ден сложих ластик в гащите си:-D (инструктор от CR)

Когато ни боли потта

Бързах цял час и някак си забравих портата си, така че няма трагедия - ще тренирам в сивите клинове, които носех. те дори съвпадаха с цвета на тениската ми Zumba. Готино, но материалът беше абсолютно неподходящ за упражнения, бяха просто ужасно горещи, така че след половин час се изпотих наистина силно на такива места Изглеждах напълно разярен и на това бледо сиво тъмните мокри петна се открояваха правилно. (инструктор Лучка V)

Посещение на гинеколог

Вчера взех по-малко дете в детската градина и учителката веднага започна да тича по мен, кога и как имам онези часове, които тя беше с нейния гинеколог и той й препоръча класове по зумба, да я обезкърви и да укрепи тазовото дъно - много от пациентите му ходят в клас за мен - така че това ме направи много щастлив:) (инструктор Мартин)

Най-вече той стана бързо

През лятото на един от маратоните на зумба на открито тренирах на сцена, която не беше облегната на стена, както обикновено се случва вътре. По време на тази танцова ревност и една песен, където се върнах по гръб Успях да излетя от земята. Беше истински шок, но за щастие станах бързо и продължих песента като че ли нищо (инструктор Лучия М.)

Инконтиненция

Даването на супер бързо подскачаща песен с брутална тазова ротация и блясък, достоен за ориенталски танцьор, понякога не се отплаща. Да, признавам, аз съм 7 месеца след второто раждане и имам "леки" проблеми с инконтиненцията. Така че днес отивам на нова песен, за първи и последен път, и какво няма да ми се случи? Когато свърша и се наведа за кърпа, откривам, че съм се изпикал на колене. Добре, нали? Никой никога няма да изпита такава бъркотия. На сцената пред двадесет души (инструктор Ханка).

Ами ти? Случвало ли ви се е „смущение от Зумба“? Вървете с него:)

Ангажиментът ви за Нова година по-тънък ли е? Можете също така да отслабнете с усмивка на лице:-) Елате и тренирайте с професионален партньор на секция ZUMBA на Nevdědzova 3 в Братислава в понеделник, вторник и четвъртък от 19:00. Подробна информация може да бъде намерена на www.zumba-party.sk

Източник на статията: Експертен партньор на раздела ZUMBA, http://www.zumba-party.sk/

Обсъждане на статии - Zumba може да се погрижи и за смешни смущения:)

Нова публикация

Тази дискусия е отворена само за влезли потребители.

ugg магазин
ugg
uggs
ugg онлайн
uggs онлайн
UGG ботуши в продажба
UGG Ultra Tall 5245
Kid овча кожа UGG обувка
UGG Разпродажба евтино
Шапки UGG

Ако търсите да закупите часовници на едро, има няколко опции на разположение. Но както при всеки друг артикул, интернет има място да започне вашето търсене. Когато той премине към него, Интернет е най-важният пазар в света. приближете се до причината, ако случайно прегледате часовници на едро, можете да започнете отдолу. Това ще даде най-добрия шанс за успех от самото начало.

Когато търсите търговец на едро, клиентът се уверете, че сте направили достатъчно изследвания, за да създадете удобно окончателно решение. Не забравяйте, че има стотици търговци на едро, които се надпреварват да се използват във вашия бизнес. Както и всеки би казал на хората защо са най-доброто и цифрите, ползите използват по-голямата част от услугата. И като се замислим за това, добрата инвестиция може да не е лесно да се направи от някого. Ще искате да вървите заедно с червата и да изберете, че някой смята, че е подходящо.

Може би сте си мислили да вземете търговец на едро, като им се обадите по телефона? Това всъщност е начинът, по който мъжете са правили неща преди пристигането на интернет. За да намерят часовници на едро, те ще се обаждат навсякъде, докато не намерят доставчик, който да работи с физически лица. Въпреки че това все още може да даде добри резултати, е най-вече много остарял метод за правене на неща. В края на краищата ще имате най-добрия шанс да намерите страхотна информация онлайн. Когато говорите с търговец на едро, свързан с телефона, те ви казват каквото поискат. Но когато откриете тези хора онлайн можете да побързате да разследвате техния уебсайт, както със сигурност толкова взискателни относно техните услуги.

Когато хората най-накрая намерят търговец на едро, с когото най-вероятно сте готови да правите бизнес с вас, все още не сте съвсем дирижирани. Дори и сега имате решаващо значение, получавате това, за което мечтаете, и няма да ви изтръгнат. Повярвайте на предмета или не, има някои хора, предназначени да ви кажат нещо, само за да завършите друго. Ако това се случи във вашата посока, когато изпитвате търговец на едро, клиентът му обяснява вашата ситуация и след това се подобрява, за да прегледа резолюцията. Сключване на нов договор на ръка прави идея, за да заповяда, ако се появи нещо лошо, да се погрижат и двете социални събирания.

Като цяло часовниците на едро се продават из цялата мрежа. Това е чудесен начин, отнасящ се до едро за печелене на пари, и здравословен начин за други хора да печелят доходи. Търсенето и намирането на часовници на едро онлайн е повече от възможно. Просто побързайте и не забравяйте да не продължите небрежно. Ако направите тези 2 неща, със сигурност ще бъдете на целта.

maca: Възхищавам се на инструкторите за това! Сигурно щях да избягам от сцената:)