За съжаление проблемите с жлъчния мехур засягат висок процент от населението. Според статистиката всеки десети пациент, който посещава стомашно-чревна клиника, страда от заболяване на жлъчния мехур. Дали тези проблеми също правят ежедневното ви функциониране неудобно? Ще ви посъветваме как да избегнете пристъп на жлъчен мехур, като промените диетата си, облекчите неприятната болка и подкрепите здравето си. Ние също препоръчваме нашите предишни статии лечение на жлъчния мехур или също диета на жлъчния мехур.

така

Жлъчен мехур и неговата функция

Жлъчният мехур е относително малък орган, чиято форма може да наподобява формата на круша. Намира се вдясно под арката на ребрата, по-точно под черния дроб, от който леко излиза.

И каква е неговата функция? Много важно. Това е така, защото образуваната в черния дроб жлъчка се съхранява и концентрира в жлъчния мехур. Жлъчката се изхвърля от жлъчния мехур по жлъчните пътища - изходи в тънките черва, където участващи в разграждането на мазнините от храната. В допълнение към храносмилането на мазнини също е важно за усвояване на мастноразтворими витамини (D, E, K и A).

Симптоми, които ви предупреждават за проблеми с жлъчния мехур

Сред най-често срещаните заболявания на жлъчния мехур са възпаление и камъни в жлъчката. Камъните са най-честата причина за възпаление. Те могат частично/напълно да запушат жлъчните пътища и да попречат на жлъчката да тече в червата.

Най-опасното усложнение е уголемяване на жлъчния мехур поради застой и натрупване на жлъчка. Освен това последващото му разкъсване и възпаление в цялата коремна кухина. Това е животозастрашаващо състояние и изисква незабавна медицинска помощ.

Основните симптоми на заболяването на жлъчния мехур включват:
    гадене анорексия подуване на корема диария повръщане интензивен припадък болка под дясното ребро болка особено след ядене на мазна храна светъл цвят на изпражненията

Рискови фактори за заболявания на жлъчния мехур

Всички видове заболявания на жлъчния мехур са свързани с няколко рискови фактора. Влиянието им върху развитието на проблеми с жлъчния мехур е значително голямо. Например застрашените популации включват жени многорасови и също жени на зормонална контрацепция.

Те също са изложени на риск затлъстели пациенти и с други хронични заболявания. Стресът и възрастта също са рискови фактори. Колкото по-стара е възрастта, толкова по-вероятно е да страдате от заболяване на жлъчния мехур. Не на последно място е важно и това генетично предразположение. За съжаление, това както и възрастта не могат да бъдат повлияни по никакъв начин.

Промяната в диетата ще реши проблемите ми с жлъчния мехур?

Проблемите с жлъчния мехур могат да бъдат с различен характер и тежест. Следователно, когато се открият гореспоменатите симптоми, това е така най-важният медицински преглед. Особено, за да прецените вашето медицинско състояние и да обмислите необходимостта от операция или друго лечение.

В много случаи хирургическата намеса се прекъсва след прегледи и промяната в хранителните навици е достатъчна за известно време. С помощта на диета можете да помогнете на жлъчния мехур и да намалите броя на атаките на жлъчния мехур.

Има храни, които изострят тези проблеми с жлъчния мехур и, обратно, такива, които не натоварват жлъчния мехур и се препоръчват. Познаването на здравословната диета е от съществено значение за подобряване на функцията на жлъчния мехур.

ТИП: Имате ли проблеми и проблеми с жлъчния мехур? Такова лечение на жлъчния мехур също може да ви помогне.

Как да се храня, ако имам проблеми с жлъчния мехур?

Ако сте били диагностицирани или подозирате, че имате заболяване на жлъчния мехур, трябва да вземете предвид настоящите си хранителни навици. Ето няколко съвета и препоръчани храни за правилна работа на жлъчния мехур:

    Отслабнете - Затлъстяването е един от основните рискови фактори, засягащи заболявания на жлъчния мехур. Ако сте с наднормено тегло, съсредоточете се върху адекватния калориен прием и разходи. Обърнете внимание на режима на пиене - Пийте поне 1,8 - 2 литра течности на ден. Яжте по-малки порции - Не забравяйте, че колкото по-голяма е порцията, толкова повече работа ще има вашият жлъчен мехур. Като консумирате по-редовно по-малки порции от жлъчния мехур, определено ще помогнете. Закусвам - Ако страдате от проблеми с жлъчния мехур, избягвайте това сериозно прегрешение. Като не пропускате закуска сутрин, стимулирате работата на жлъчния мехур и по този начин изтичането след нощ на удебелена жлъчка. Започнете деня с лимон - точно. Лимонът е чудесна добавка за детоксикация и може да стимулира функцията на жлъчния мехур. Това е ограничено при заболявания на жлъчния мехур. Той също така разтваря калциеви отлагания, от които могат да се образуват камъни в жлъчката. Заложете на фибри - Ако имате проблеми с жлъчния мехур, фибрите трябва да са част от ежедневната ви диета. Съдържа се в големи количества в зеленчуци, плодове, бобови растения, ориз и пълнозърнести продукти. Достигнете до пресни плодове и зеленчуци - от гледна точка на диетата с жлъчния мехур, няма ограничения за зеленчуци и плодове. Винаги обаче ги консумирайте пресни. Сладкото съдържа съставки, които могат да раздразнят жлъчния мехур. Яжте храни с ниско съдържание на мазнини - обърнете внимание на по-ниския процент мазнини в готовите ястия и храни. Твърде тлъстите храни водят до дразнене на жлъчния мехур. Затова заменете мазните храни с ниско съдържание на мазнини и консумирайте ограничено количество здравословни мазнини (кокосово масло, зехтин). Открийте силата на билките - за любителите на билките препоръчваме мента или глухарче. Тези чудеса на природата подпомагат производството на жлъчка и улесняват транспортирането й до червата. Ако ви е неудобно от спазми, докоснете за орлови нокти или любовник.
Ако имате проблеми с жлъчния мехур, не забравяйте да ограничите това във вашата диета:
    тлъсто месо (колбаси, овче месо, дивеч, свинско месо, скумрия, риба тон, мариновано месо) сурово или пържено месо сметана узряване сирене кисело тесто пикантна храна яйца мак сладки кафе алкохол

Рецепта за напитка, която ще разтвори камъните ви в жлъчката

Разбира се, няма напитка, която по чудо да разтваря наличните камъни в жлъчката. Тази напитка обаче трябва да помогне поне малко. Важна е обаче редовната и дългосрочна консумация. Затова го пийте през целия ден и поне месец. И какво ще ви трябва, за да го подготвите?

    1 литър чиста вода2 грейпфрута4 парчета джинджифил2 краставици4 моркова10 листа от мента
Начин на приготвяне

Подготовката е проста. Нарежете грейпфрутите, джинджифила и краставицата на по-малки парчета. След това добавете към пасатора заедно с вода и мента. Смесете и сервирайте охладено.

До известна степен диетата също ще реши проблемите с жлъчния мехур

Болестта на жлъчния мехур Summa summarum със сигурност не трябва да се подценява и облекчава. Това е потенциално опасно заболяване, защото може да доведе до сериозно животозастрашаващо състояние. За щастие можем да го предотвратим с ранна диагностика, лечение, но и с диета.

Правилният начин на живот и фундаменталната промяна в хранителните навици могат да помогнат не само когато се проявят проблеми с жлъчния мехур, но това е и чудесна превенция. Не забравяйте тази малка, но голяма функция, която ще ви отплати за грижите със своята безпроблемна функция.

Какво следва? Вижте как трябва да изглежда правилната и здравословна диета на жлъчния мехур.