Бившата фитнес Зора Чоборова е носител на много словашки и световни награди. След края на спортната си кариера тя не се отказва от движението си - прави бизнес в областта на красотата, здравето и спорта. За успеха му свидетелства броят на доволните жени, които благодарение на него станаха значително по-препечени. Зора Чоборова е жена, която има невероятно количество енергия и сила, тя е щастлива в работата и личния си живот. Известната спортистка ни разказа своите тайни съвети за красота.
Наскоро станахте лице на козметиката за тяло Matis. Как се стигна до това сътрудничество и как го оценявате?
Попитаха ме дали бих желал да си сътруднича и да тествам продуктите на тази марка върху себе си. Познавам козметиката Matis отдавна - студиото за красота, което беше в Зорацентър, използваше изключително нейните продукти. Така че имам опит с него от миналото. Харесаха ми лосионите за тяло, защото хидратират напълно кожата и бързо се абсорбират. Отличните антицелулитни продукти също са отлични. Разбира се, ако ги прилагате, това не означава, че отслабвате с няколко килограма, но те са отлично съпътстващо лечение на тялото за дами, които спортуват и отслабват, защото спомагат за укрепване на кожата и форми на извивките. върху медицински и фармацевтични изследвания, тъй като неговите препарати отговарят на най-високо качество. Ако те също имат приятен аромат и приятна консистенция, те ме спечелиха. Аз съм човек, който много често кремира, кремирам лицето си три пъти на ден и също така опитвам тялото си, доколкото е възможно, и затова оценявам качеството на кремовете за тяло Matis. Те са много приятни, лесни за накисване. За мен е важно да не чувствам суха кожа.
Какви са грижите за тялото ви?
Бих искал да насоча вниманието на жените на моята възраст, но също така и на по-младите, към добра грижа за деколтето, тъй като в неговата област също се образуват бръчки. Използвам кремове за ръце и препоръчвам също да обърна внимание на лактите си - дори на тях кожата бързо старее. Кожата на петите бързо се втвърдява, освен за пилинг, трябва да се използват кремове, които да я омекотят. Това е ежедневното ми прочистване. И вечер, разбира се, включва качествено премахване на грима, не го пренебрегвам. Ако е време, следвам моя вечерен ритуал: след премахване, почистване и нанасяне на подхранваща или овлажняваща маска, много обичам да купувам. Запалвам свещи, използвам регенерираща сол за баня и ароматна пяна, малко масла и лягам с чаша шампанско в банята за половин час. Ако е необходимо, лекувам кожата на цялото тяло или правя пилинг на цялото тяло, лекувам краката си. След банята ще нанеса кремове за тяло върху тялото си и ще изплакна лицето си с обикновена вода, много е приятно. След това нанасям нощни кремове и когато ми дойде, ги разтривам с помощта на микромасаж на лицето.
Каква козметика използвате и с коя имате най-добър опит?
Много ми харесаха специалните кремове за изглаждане на бръчки, които нося от Америка. Използвам ги от пет или шест години и се чувствам страхотно.
До каква степен смятате, че диетата и физическите упражнения са важни за красотата на тялото и тялото?
Наистина доказах не само на себе си, но и на клиентите си, че трябва да се хранят здравословно и чисто. Това означава да премахнете всички мазни, пържени, калорични и всичко, което съдържа много захари, забравете за белия хляб и десертите. Ще насоча клиентите, че могат да ядат много, но често и редовно. Опитвам се да сложа менюто на бяло месо, пиле или морско свинче, червено месо, за да направя промяна, и зеленчуци. Пастата трябва да бъде намалена и заменена с ориз в комбинация със зеленчуци. Препоръчвам да ядете малко плодове, защото съдържа много захар. Е, трябва да пиете много течности, за предпочитане ненаситена трапезна вода и да премахнете всички сладки напитки и твърд алкохол. Допуска се чаша сухо бяло вино или шампанско. Всички мои клиенти, които са се подложили на такава диета, не само се чувстват добре, но и кожата им се е подобрила и са станали значително изпържени. Бих казал, че здравословната диета е полезна, особено за красотата на кожата. Упражненията също ще помогнат на младите момичета, тъй като днес те често виждат млади стройни момичета с целулит. Затова препоръчвам не само упражнения, но особено ходене или бягане, или други кардио упражнения.
Много жени използват разнообразни продукти за самозагаряне, за да изглеждат здрави и загорели. Какъв е вашият опит с кремовете за самозагаряне?
Все още имам опит с продуктите за самозагаряне от времето на моето състезание. Важно беше да ударите правилния цвят на кожата. Следователно преди състезанието отидох в солариума, който се опитвам да избегна днес, а освен това, точно преди състезанието, използвахме оцветяващ крем, който се нанасяше върху цялото тяло, по-малко върху лицето. Обикновено нанасях от два до три слоя крем за самозагаряне Piz Buin и боя върху него. Когато нанесох три слоя, изглеждах сякаш съм прекарал три седмици край морето. Знам, че днес има цвят, който се пръска по кожата, но нямам опит с това. Спомням си също, че цветът, който постепенно се отделяше от кожата, силно замърси дрехите. В ежедневието използвам само естествен тен, дори умерено и с използването на подходяща козметика за тен.
Лятото наближава, дамите искат да изглеждат добре по бански. Можете ли да ги посъветвате за бърз курс как да приведат тялото в приемлива форма?
Вече бяха пропуснали бързия курс със Зора Чобора. За пета или шеста година провеждаме майски курсове в Турция, които ни подействаха много добре. Жените живеят в стрес почти една година, Коледа е, тогава трябва да се обърне внимание на данъците. В крайна сметка обаче идва лятото и с него къси поли и панталони, които не можем да закопчаем. Ето защо през първите седмици на май отиваме в Турция в ексклузивни петзвездни хотели, осигуряващи място за регенерация. Наричаме тези престои намаление, тъй като тренираме до три пъти на ден, храната е невероятна: в допълнение към нездравословни пържени, но примамливи ястия, риба, морски чудовища, бяло месо, пържоли, невероятно количество различни салати, плодове и зеленчуци се предлагат. Ако клиентите искат да отслабнат, те могат да изберат диетични ястия, приготвени на пара. Жените успяват да загубят четири или пет килограма по време на престоя си. Моите курсове посещават жени от цяла Словакия, които искат да се отпуснат и накрая да се погрижат за себе си. Те ги смятат за начало, те наистина искат промяна и аз се опитвам да ги поведа по правилния път, който те вече продължават у дома. След това получавам хубави имейли с благодарности, така че се радвам, че тези престои са толкова успешни.
Какви са вашите съвети за секси фигура?
Какво не трябва да пропускате в козметична чанта, когато отивате на почивка на морето?
Имам всички основни кремове, които използвам ежедневно върху лицето си и крем за кожата на цялото ми тяло. Признавам си, че когато отивам на море и обичам слънцето, дори и да не е здравословно, в аптеката си купувам специален крем за тяло Пантенол. Ако имам чувството, че съм прекалил на слънце, използвам различни охлаждащи гелове, които съхранявам в хладилника. Накратко, не го подценявам. В първите дни използвам продукти с фактор 20, 30 за тялото, за кожата на лицето използвам защитен крем с фактор 50 или дори 100. Имам неприятен опит преди дванадесет години - слънчеви бани така много, че пигментните петна, които е трудно да се отървете, само с козметични интервенции и избелващи кремове. Оттогава не си правя слънчеви бани на лицето, нося големи козирки, големи очила и освен това защитавам деколтето си, което също е много чувствително към слънцето.
Как изглежда грижата за тялото ви през зимата и лятото? Има разлика в продуктите, които използвате?
През лятото използвам кремове със защитен фактор и се опитвам да използвам и такъв грим, чудесно е, че вече съществува и днес. През зимата използвам овлажнители. А през лятото кремам по-често.
В момента властва култът към тялото. Какъв съвет бихте дали на нашите читатели да поддържат телата си млади възможно най-дълго?
Това е основата за започване на правилното хранене. Те също така не трябва да забравят редовното движение, което ги прави щастливи. Веднъж седмично трябва да намерите деветдесет минути за себе си, тоест да се изкъпете, да приготвите ароматна баня, да запалите свещи, да сложите маска за лице, да се поглезите с чаша шампанско и да пуснете добър филм или да слушате романтична музика . Просто, абсолютна релаксация.