Не само училищната столова решава как да се хранят децата по време на училищните уроци, но преди всичко техните родители. Не само учителите, но и продавачките в магазини около училищата, където учениците плащат за нездравословни сладкиши, енергийни напитки или подсладени напитки от кола, знаят за храненията на своите ученици. Много родители задават един и същ въпрос всеки ден: "Какво е здравословно и вкусно, за да подготвите детето си за десет?"

какво

Най-добрият начин да се говори за хранене на децата през работния ден са учителите и възпитателите, които прекарват времето си с учениците не само по време на уроците, но и в почивките, когато учениците се „подсилват“ за по-нататъшна работа в училище пред учителите. Не ни интересува, защото как ученикът се храни през деня, има пряк ефект върху неговата активност (понякога дори хиперактивност) или дори пасивност в часовете.

Живеем в много бързо време, така че мнозина оставят храната на децата в магазините за самообслужване около училищата и училищните столове. Докато трапезариите са обект на строг контрол от Министерството на образованието и други здравни или хигиенни институции, децата също са привлечени от „храна“ в магазините, която не би трябвало да има място в здравословната диета за възрастни, камо ли в диетата на млад, развиващ се ученик.

Нека скъпите родители, следната информация и кликвания да служат като източник на информация за това какво да подготвите за детето си не само за училище в десет, но и например у дома за закуска. Нека ви бъдат вдъхновение за това какво да изберете в магазините, ако не остане време за приготвяне на домашен десятък или олово.

Не случайно децата стават хиперактивни, непокорни или дори неуправляеми. Това се дължи и на качеството на храненето, което влияе върху вътрешното им физическо състояние, първо по отношение на здравето (алергии, нарушен имунитет, нестабилна кръвна захар, други), а след това и психически (модели на поведение).