сълзи

Всички сме изпитвали гъделичкане, разкъсване или кардиране с клепача. Това не е нищо опасно, но определено не е приятно усещане. Но какво го причинява?

Технически се нарича разкъсване на клепачите миокемия. Това е един от най-досадните кърлежи, които тялото ни може да ни подготви. През това време капакът може да сърби или леко да боли, принуждавайки ви да мигате многократно. Но какво го причинява и защо се случва толкова неочаквано?

Миокемията възниква, когато нервите и мускулите около очите се стимулират от нещо. Най-често срещаните са следните фактори:

Прочетете: Как да подобрите зрението си? Всеки може да опита тези методи

Умора и изтощение

Може да сте от хората, чието око трептене започва, когато не са достатъчно бързи. Така че, ако сте преживели няколко нощи, не се учудвайте, че окото или очите ви реагират по този начин. В този случай „лечението“ е просто - поглезете се с качествен сън.

Прекомерна консумация на кофеин

Ако прекарвате деня си редовно поради голямото количество кофеин, с течение на времето може да имате проблеми със сълзенето на окото. Това е, когато кафето се консумира или има недостиг на кафе (това може да доведе до симптоми на отнемане, ако тялото е свикнало с кофеин). Можете да изпитате подобно състояние при прекомерна консумация алкохол или пушене а също и липсата им.

Стрес

Това е най-честият спусък за кардиране на клепача. Този нещастен тик ни пречи най-много по време на официални или важни работни задължения, където повечето от нас все още са доста нервни без него.

Прочетете: Топ храни за зрението ни

Основата е да се опитате да се успокоите и да се отпуснете. И ако ви притесняват хората, които забелязват този кърлеж, не се притеснявайте - тези нервни спазми са много нежни и повечето хора не ги виждат при другите.

Липса на някои вещества

Ако имате дългосрочен дефицит магнезий или витамин В, може да се изненадате и от усложненията при разкъсване на клепачите. Затова се опитайте да допълвате тези нива, за предпочитане по естествен начин, т.е. като консумирате правилната диета.

Уморено зрение, нужда от очила или синдром на сухото око

Много често картирането на клепача може да причини проблем, пряко свързан със зрението. Ако редовно напрягате очите си или игнорирате нуждата от диоптри, не се изненадвайте, ако получите този неприятен кърлеж. Ако към разкъсването на очите се добавят и други проблеми със зрението, трябва незабавно да посетите очен лекар.

Прочетете: Черна слепота: Проблемите не свършват с лошо зрение в тъмното

Обикновено картирането на клепачите преминава само по себе си в рамките на няколко минути. Но ако го получавате често, трябва да обърнете внимание. Този незабележим кърлеж може в редки случаи също да сигнализира невродегенеративни заболявания.

Кога за последно сте изпитали този досаден кърлеж?