мляко
Източник на снимки: Shutterstock.com

Куркумата не е просто подправка

Въпреки че познаваме куркумата „само“ като традиционна индийска подправка, нейното въздействие върху здравето ни е поразително. Това е ефективна превенция диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Поддържа функциониране на властите и има положителен ефект върху качеството на нашата кожа. В аюрведическата медицина се използва правилно чернодробна функция. Куркумата е подходяща и за диабетици или хора, страдащи от ревматизъм или артрит.

Флавоноидът е отговорен за неговите лечебни ефекти куркумин, по този начин маслото, което го кара да стане жълто-оранжево. Подпомага функцията на вътрешните органи, прочиства кръвта и защитава кожата. Този мощен антиоксидант може да се справи точно както всеки друг антиоксиданти улавяне на свободни радиали и е дори по-ефективен от витамин С и Е.

Куркума срещу рак?

Странно, въпреки че ракът се състои от различни молекулярни патологии, може да има такава универсална подправка ефективно за почти всеки вид. Може да е куркума, по-точно веществото куркумин, който потиска производството тумори, техният растеж и метастази. Предимството му е, че действа срещу рака по няколко начина, което предполага още по-голяма защита. Той е особено ефективен в битка срещу рак на дебелото черво, гърдата, простатата а бели дробове, но и матката, мозъка, белите дробове или пикочния мехур.

За да се постигнат резултати обаче, е необходимо да се посегне 100% екстракт от корен с най-малко 95% съдържание на куркуминоиди. Общият корен съдържа само около 3% куркумин. Прочетете повече за подправките за борба с рака.

Златно мляко - вълшебно сладко за нашето здраве

Тази вкусна напитка е много полезна за нашите гръбначен стълб. "Златното мляко" също помага за измиване на натрупванията на сол, хематопоеза, независимо дали образуването на кръвни клетки или деленето на стволови клетки в костния мозък. Освен това има положителен ефект върху дебело черво, нервна система и костна тъкан.

Златното мляко е вълшебно сладко, което също помага удължаване на младостта, нормализира цялото храносмилателната система и има благоприятен ефект върху черен дроб. Той премахва токсините, подобрява състоянието на кожата и насърчава дълголетието. Също така е много ефективен при артрит а остеоартрит, защото потреблението му се увеличава подвижност на ставите. Например в Русия това е много популярна форма на алтернативна медицина.

Как да приготвим Златно мляко?

Златното мляко се приготвя от паста от куркума, смесена с мляко.

За да приготвите пастата, от която се нуждаете:

  • 40g куркума на прах
  • 100 - 150 мл вода

Изсипете праха във вода, разбъркайте и оставете да заври. Вари се 8 минути, докато сместа се сгъсти. Разбърквайте непрекъснато. Ако пастата изглежда твърде гъста, добавете малко вода. Сместа трябва да наподобява дебело кисело мляко.

Приготвяне на мляко:

  • 250 мл мляко
  • 2 супени лъжици (40 ml) сурово нерафинирано бадемово масло (или друго растително масло на вкус)
  • мед

Сварете млякото на слаб огън, добавете бадемово масло и изсипете в чаша.

Добавете супена лъжица приготвена паста от куркума към млякото и подсладете с мед на вкус.

Можете също така да приготвите паста от куркума на склад. Той запазва всичките си свойства на студено до 40 дни, просто го съхранявайте в хладилника и го добавяйте по всяко време заедно с мед и масло към горещото мляко.

Използвайте

Златното мляко се препоръчва да се пие в празен стомах, най-добре сутрин и вечер преди лягане за известно време 40 дни. Това лечение трябва да се повтаря два пъти годишно след 40 дни.

ВНИМАНИЕ! Въпреки това, тези, които имат проблеми с жлъчния мехур, трябва да го избягват, тъй като куркумата има значителни диуретични ефекти.