За това как трябва да изглеждат първите моменти след раждането, т.нар златен час, се казва в статия от поредица статии на Яна Михалкова, съветник по кърменето.
Златен час
Почти всички проблеми с кърменето могат да бъдат предотвратени чрез превенция, докато най-важният му момент е т.нар златен час, който специално отбелязва първия час след раждането, прекаран в контакт кожа в кожа. Изследванията показват, че през първите 60 минути от живота на детето след раждането се увеличава непоправимото „обвързване“ на майката и детето, когато те се влюбят един в друг и когато се развие майчински инстинкт, благодарение на който майката става звяр, способен да защити крехкото си бебе пред целия свят.
СЗО препоръчва минимум 2 часа такъв контакт, като Нилс Бергман премества това по-нататък - на 1000 минути (приблизително 17 часа) и препоръчва поне 30 минути от това да бъдат прекарани от детето в контакт кожа в кожа с бащата.
Идеално място за кърмене
Бебето се изсушава внимателно веднага след раждането, с изключение на ръцете. Майката лежи в удобно полулегнало положение, под ъгъл от 35 ° - 80 ° спрямо пода. (Идеята за майка, която лежи почти по гръб, се основава на обичайната позиция на раждане по гръб, но това е най-малко изгодно за майката и детето по много причини.
Естествената позиция при раждането е интуитивна, със свобода на движение и със спонтанно дишане и тласкане.) Голото бебе се поставя с корем върху корема на майката с главата между гърдите й, в идеалния случай при контакт кожа до кожа или в леко облекло. Може да се покрие с кърпа.
Фиг.: Естественото положение полу-лайлинг (така наречената биологична грижа) не зависи от облеклото. Наклонът на тялото на майката помага да се защити дишането на новороденото.
Отляво: Първи час след раждането, майка и бебе в естествено положение легнали, контакт кожа до кожа, Дясно: майка и бебе облечени леко, естествено положение легнало
Полулегнало положение
Наклонът на тялото на майката ще гарантира, че бебето ще лежи на наклонена равнина, което е известна позиция за подпомагане на кислорода и дишането. В същото време лекарят може да прегледа бебето наведнъж, други подробни изследвания трябва да бъдат отложени за по-късна дата. При такъв контакт с майката бебето е доволно, почти изобщо не плаче, има идеално регулирана телесна температура, сърдечна дейност, дишане, ниво на кръвната захар и много други функции на тялото.
Легналото положение позволява идеален контакт с очите, който насърчава спонтанността на майката и освобождаването на окситоцин. Майката гледа влюбено в бебето, говори му, гали го и инстинктивно помага на бебето. Не са подходящи точни инструкции за майката, тъй като това стимулира неокортекса, докато мисленето се затруднява от спонтанно изразяване. Бебето постепенно използва около 20 рефлекса, водещи до кърмене. Може би най-известният е търсачът, когато той извива глава от една страна на друга, „добка“, облизва му ръката и се опитва да суче. Още при първото сучене бебето пие мляко, т.нар коластра, която майките вече имат достатъчно, за да хранят бебето си по време на раждането. По време на проучването средната стойност на сученето от раждането до първото сучене е била 7,25 минути, като бебето се изсушава, внимателно се увива и отново се поставя върху майката в рамките на около 3 минути.
Досега се препоръчва т.нар кръстосване, където майката и особено детето лежат плоско и където майката не пречи на помощта на детето, крие възможни рискове, инхибира спонтанността на майката, влошава зрителния контакт на майката с детето и, не на последно място, удължава времето за първо смучене (данните говорят за 55 минути). Контактът кожа до кожа със сигурност е оптималният начин за контакт с дете, но факт е, че той не е фактор за безопасност. Всъщност това е ъгълът на склонността на майката, от който майката и детето печелят много и не губят нищо.