Първата част на статията ТУК!

зимна

Карамфил не само по време на Коледа

Карамфилът се използва за приготвяне на ястия, напитки, подобряване на храносмилането и насърчаване на апетита. Поради своите антисептични и антибактериални свойства, също под формата на освежаващи дъха тинктури, против лош дъх. Етеричното масло от карамфил помага при грип, настинки, чревни заболявания, анемия и възпалителни процеси.

Ванилия - при безсъние и нервност

Ванилията се използва популярно при приготвянето на торти и различни ястия. Действа добре срещу дразнене, облекчава нервността, напрежението и е изключително полезен в борбата със стреса. Доказано е, че има положителни ефекти срещу безсънието. Помага за храносмилането, производството. Той е особено подходящ при проблеми с храносмилането.

Бадиан - срещу метеоризъм и спазми

Неговите свойства са подобни на анасона. Подобно на ванилията, тя подпомага храносмилането и се използва за облекчаване на метеоризма. Освен това има антиконвулсивни свойства. Звездният анасон може да действа за облекчаване на спазми в матката, стомаха, червата и жлъчния мехур.

Древна чаена чушка Кардамон - антиоксидантни ефекти

За него се говори. че има малко толкова малко шафран. Трябва също да кажем „по-малко от кардамон.“ След шафрана и ванилията това е третата най-скъпа подправка в света. Съдържа редица витамини, като тиамин, рибофлавин и ниацин. Известен е със своите противовъзпалителни ефекти. Успокоява и подобрява настроението. Има детоксикиращ ефект, освобождава тялото от свободни радикали и токсини. Използва се и за предотвратяване на рак.

Хвойна - детоксикира и лекува възпалителни процеси

Джинджифил - приемайте в малки количества

Джинджифилът, професионално джинджифил медицински, се използва като подправка в кухнята, но и в медицината. е изключително ценен заради широката си гама ползи за здравето. Подобрява храносмилането, благодарение на съдържанието на етерично масло, остър гингерол, антибиотици, витамини и минерали, ние го познаваме като панацея. Той предотвратява чревния метеоризъм, насърчава изпотяването, стимулира апетита и дори облекчава световъртежа. Той също така се оказа успешен в борбата с мускулните болки и при общото изтощение на тялото. Посочен е и като ефективен естествен помощник за отслабване. Никога обаче не консумирайте доза по-висока от 4 грама на ден. Пресният джинджифил трябва да се избягва от бременни жени, хора със стомашни проблеми, болест на Crohn или язва.

Направете нещо за вашето здраве, трябва да изпробвате ефектите на тази силна седморка върху собствената си кожа!