26.10. 2013 Един ден ще дойде. Както винаги неочаквано. Докато унищожаваме кръвоносните си съдове и сърцето си с неподходяща диета, пушене и стрес, докато сърцата ни престанат да ни слушат и не успеят.

жестоката

Shutterstock

Популярно от мрежата

4 знака са родени с изключителни способности: Когато другите го видят в тях, те избледняват от пристрастяването!

Паухоф, Бъкингам, Евелин: Те също страдат от мигрена! Когато е лошо, тези TURBO трикове им вършат работа

Жилището на Monika Zázrivcová ще ви очарова: Къща, построена самостоятелно и. Трябва да видите това!

Актрисата от красивата Арабела всички ОБСЪЖДАНИ: Всъщност тя е алчна и. БОЖЕ, така е?

Дейвид от Бевърли Хилс: В началото Меган Фокс отхвърли съдбоносната му! Уфф, ТОВА го изплаши

Свързани статии

Страдате ли от високо кръвно налягане? Пъпешът значително ще го намали

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Жените вече не са изключение. Как да го избегнем?

Жените смятат, че инфарктът е просто болест на мъжете. Грешно! Ниско физическо натоварване, високо кръвно налягане, холестерол и твърде много стрес. Боли сърцата ни повече, отколкото сме склонни да признаем. Утешаваме се, че сърдечните заболявания са прерогатива на мъжете и смятаме, че ракът на гърдата е най-голямото плашило. За съжаление това отдавна не е така.

Подценяването не плаща

При сърдечна недостатъчност или слабост сърцето постепенно се изчерпва и отслабва. Смъртността е два пъти по-висока от рак на гърдата, пикочния мехур или простатата. „Това заболяване често се подценява и обществеността не му обръща достатъчно внимание. В Словакия има приблизително 100 000 пациенти с хронична сърдечна недостатъчност и тази диагноза причинява почти 1900 смъртни случая годишно “, предупреждава експертът MUDr. Ева Гонкалвесова, д.т.н., ръководител на отдел „Сърдечна недостатъчност и трансплантация“ на Националния институт по сърдечно-съдови заболявания в Братислава.

Защо това ще се случи с нас

Сърдечната недостатъчност възниква в резултат на сърдечно увреждане след инфаркт, исхемична болест на сърцето, хипертония или сърдечна клапа. „При много пациенти не знаем причината за неуспеха. Може да бъде причинено от директно увреждане на сърдечния мускул, механично претоварване при високо кръвно налягане, нарушения на кръвонапълването между две контракции на сърдечния мускул “, обяснява лекарят. Рискът от смърт се увеличава с възрастта и е по-висок, ако пациентът страда и от диабет, предсърдно мъждене и намалена бъбречна функция.

Биеш ли шейсет? Той е болен!

При тази диагноза сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно кислородна кръв в кръвта и престава да изпълнява основната си функция - да разпределя кръвта и да снабдява тъканите в тялото с кислород и хранителни вещества. Това го насърчава да се представя по-добре. За да отговори на нуждите на организма, той се опитва да бие по-бързо, но това отслабва още повече мускулатурата. Честотата на сърдечно-съдови събития е значително увеличена при пациенти със сърдечна честота над 70 удара в минута. И обратно, пациентите с честота под 60 удара имат най-добрата прогноза.

Как се лекува

Лечението се състои от мерки за диета и режим, упражнения и тренировки с тежести, комбинирана фармакотерапия и хирургично или инструментално лечение. Прогнозата на пациентите се влияе благоприятно от забавянето на сърдечната честота от конкретно лекарство, което носи т.нар. интелигентно намаляване на сърдечната честота.

Откъде го познаваме

Класическите прояви на хронична сърдечна недостатъчност включват: задух; умора; намалена физическа активност; подуване на краката, глезените, краката; анорексия, гадене; мускулна слабост; задържане на течности (натрупва се в белите дробове); повишена нужда от уриниране през нощта; подуване на корема и запълване на корема, запек; психични прояви като объркване, замаяност, нарушения на паметта

Следвайте пет важни правила!

1. Записвайте телесното си тегло, кръвното налягане и сърдечната честота всеки ден.

2. Вземете предписаните лекарства според указанията на Вашия лекар.

3. Избягвайте кофеин, алкохол и тютюн.

4. Намалете приема на диетична сол.

5. Поддържам форма.

Как да поддържате кръвоносните съдове и сърцето си във форма

Лук: понижава кръвното налягане, разширява кръвоносните съдове и разтваря кръвните съсиреци.

Маслини, ядки, авокадо: повлияват благоприятно количеството холестерол.

Фасул и бобови растения: те съдържат пектин, който ускорява отделянето на холестерола, преди да може да увреди тялото.

Движение: 30 минути на ден. Помага да се отървете от мазнините.

Барбора (49): Сърцето ми не управлява

Тя дойде в спешното в последния момент. Тя отпаднала на работа, но синът й я завечер привел в болницата. Разведената учителка Барбора не призна, че има проблем. „И със сърцето, съвсем не. Фактът, че едва се качих по стълбите, отнесох и подутите си крака на излишни килограми. Нямам време да бягам след лекарите, трябва да издържам семейството си. “След няколко дни вливания и многобройни прегледи тя научи, че в миналото е преодоляла т.нар. безшумен инфаркт и сърцето остава трайно увредено. Диагнозата беше: хронична сърдечна недостатъчност. „Как е възможно това, аз и инфаркт?“, Попита тя. Жените често изпитват болка по време на инфаркт по различен начин от мъжете. Докато при мъжете една от проявите е силна болка зад гръдната кост, жените изпитват болка в гръбначния стълб и не я смятат за изключителна. Във филмите хората с инфаркт си поемат дъх и се държат за гърдите, но особено жените, възрастните хора и диабетиците често изпитват инфаркт, който не боли.