Все по-често младите майки се питат как да се хранят правилно и какво да приготвят за малките си, така че бебето им да е здраво, да процъфтява във всички аспекти и най-вече да придобият добра основа за бъдещо здраве.

малки

Обикновено е прелиствал множество публикации

Включително бестселъри и статии в популярни списания, за различни диети и хранителни насоки, и сега те се губят в потока от неясна, често противоречива информация.

  • Разберете всички представени мнения, инструкции и проучвания?
  • Кое мнение е правилно, кое да изберете?
  • Каква диета е най-подходяща за мен и моето бебе?
  • Кои качествени храни да купите?
  • Как да съхранявате и приготвяте храна, за да поддържате възможно най-висока стойност?
  • Възможно е ненасилствено да се променят хранителните навици на семейството?

Това объркване не е изненадващо

Темата за храненето в семейните часове или часовете за социално образование в училище често се смята за малко важна, тя е повърхностна, безинтересна и неактуална. В семейна среда обикновено се предават традиционни рецепти, при които бабите обикновено пренебрегват хранителната стойност. Но научните знания за човешкото здраве и въздействието на здравословната диета непрекъснато се развиват. Ето защо подготвихме тази книга, която не иска да представя някакъв отчетлив начин на живот и избягва крайностите. Той се основава на общоприетите основни правила на здравословния начин на живот и ги обогатява с някои интересни и също така изпитани най-нови или „алтернативни“ идеи и съвети. Преди всичко обаче той се стреми да покаже как може да изглежда пътят към здравето в практическия живот

Книгата Здравословно хранене на малки деца е предназначена специално за тези родители

Които са решили да живеят в здраво домакинство и да отглеждат децата си в него, на тези, които искат да предадат на децата един от най-важните: здравословен подход към живота. Книгата се фокусира главно върху правилното хранене. Не забравя обаче и други важни аспекти, като упражнения, психическо благосъстояние, домашна обстановка и хигиена. Младото поколение се интересува от нови познания, които са тясно свързани със здравословния начин на живот. Тези теоретични знания са преведени тук в практически, конкретни и доказани инструкции, съвети и рецепти. В ясна форма книгата показва как да се справяте с ежедневните ситуации по отношение на храненето, как правилно да обзаведете дома си, как да управлявате тържеството, пътуванията, болестите, как да съобразите нуждите и изискванията на всички членове на семейството.

Ястията и напитките се приготвят за четири порции

Освен ако не е посочено друго. Тази информация е само ориентировъчна, за някои може да бъде много, за други малко. Рецептите, придружаващи всяка глава, са напълно оригинални и в същото време напълно съответстват както на здравословния начин на живот, така и на чешките обичаи. Просто погледнете изкусителните цветни снимки. Позволихме си да ви предложим прости рецепти, с които дори начинаещите домакини могат да се справят, и да включим здравословни храни в тях. Изчисляването на възможни рецепти и комбинации определено не е завършено, така че не се страхувайте да дадете на собственото си въображение зелено. Нека готвенето и печенето, но и четенето на книга, ви носят толкова радост, колкото и писането. И ако сте научили нещо ново или информативно, кажете на своите познати и приятели.

Опитахме

За да направи книгата читава и лесна за разбиране за „начинаещи“ родители, но дори и по-опитните със сигурност ще намерят вдъхновение в нея. Също така може да бъде полезен инструмент за обучение на семейно образование, младежки центрове за отдих, подходящ е за педагогически училища и факултети, консултативни центрове за здравна подкрепа, медицински заведения с фокус върху семейните грижи и можете да добавяте нови рецепти към хранителните навици на вашето семейство . Ние твърдо вярваме, че те ще бъдат сред фаворитите и много от нашите читатели със сигурност ще се радват да отговорят на въпроса за заглавието - да, ядем здравословно у дома. .

Споделете тази статия чрез социалните медии: