Пет хляба, две риби и чаша червено вино. Ето как може да изглежда менюто ни, ако спазваме диета, основана на хранителните навици на Исус Христос. Лекарят от Флорида Дон Колбърт, след подробно изучаване на Библията, стигна до извода, че какво .

28 май 2005 г. от 00:00 часа

според

Пет хляба, две риби и чаша червено вино. Ето как може да изглежда менюто ни, ако спазваме диета, основана на хранителните навици на Исус Христос. След подробно изучаване на Библията, лекарят от Флорида Дон Колбърт стигна до заключението, че това, което Исус яде, е най-добрият начин да поддържате форма, стройни и здрави. В това, което Исус ще яде, той изследва някои от старозаветните хранителни навици и храни, обсъждани в Библията.

"Здравето на американците се влошава и това се дължи на лошия избор на храни. Има епидемия от затлъстяване. Хората се хранят, когато са под стрес, ядат бързо и ядат много", казва д-р Колбърт. Според него обаче много хора изобщо нямат желание да променят хранителните си навици. Вместо това те приемат все повече лекарства за заболявания, които избухват при тях именно в резултат на затлъстяването. И тъй като много от затлъстелите американци са вярващи християни, Колбърт се надява поне да слуша Исус Христос, тъй като те пренебрегват съветите на лекарите.

И какво всъщност яде Исус? Те бяха предимно естествени храни в естествената им форма, той обичаше зеленчуци, плодове, боб, леща, ядки, пшеничен хляб, зехтин, пиеше много вода и червено вино. Той каза, че яде месо само при специални случаи, може би само веднъж месечно, казва Колбърт.

Тази селекция от храни, както и повечето рецепти, публикувани в съвместно публикуваната готварска книга, ще бъдат близки до всичко, свикнало със средиземноморската диета. Това се е променило малко през 2000 г. след Христос. Повечето диетолози признават ползите от малки порции риба или месо със салата, сурови или леко сварени зеленчуци, зехтин, хляб и плодове, както и малки порции леко вино. "Знам, че Исус и други хора пиеха вино, за да ядат по библейски времена. Това е ценна част от най-здравословната диета, която човек някога е измислял", казва Колбърт. Съществуват обаче и други теории, според които Христос не е пил истинско вино, а пресен гроздов сок. "Въпреки че много християни познават добре Библията, те вероятно не знаят какво е ял Исус. Те нямат идея как да се хранят. Хвърлят храна в устата си, изкушават се от бърза храна, ядат сами пред телевизора. Исус седеше тихо, ядеше бавно и той пиеше и се наслаждаваше на компанията от своя вид “, казва Колбърт. "Нашият начин на живот е лош. Има епидемия от сърдечни заболявания и рак, наистина можем да научим много от Библията", добавя той.