Здравословни салати с авокадо Те не могат да липсват във фитнес рецептите, защото просто принадлежат към здравословна диета. Авокадо е невероятен плод, който върви добре със салати. Вярно е, че авокадото е относително мазно, но е здравословна мазнина, т.е. ненаситени мастни киселини, които са полезни за нашето здраве. Можете да използвате авокадо в здравословни рецепти без никакви притеснения. В допълнение към споменатите мазнини, салатите обогатяват и с фибри, калий, витамини С, В5, В6, Е и фолиева киселина. Здравословни салати от авокадо са популярни особено през летните жеги, защото са леки и пресни обяди или вечери.
Изберете от моята фитнес рецепти за здравословни салати с авокадо и се насладете на страхотна вечеря, обяд или дори закуска. Опитайте богатата салата от авокадо-яйца, която също е подходяща за десет или вечеря, докато най-вкусна е с пълнозърнест хляб. Но авокадото е част и от по-екзотична зеленчуково-плодова салата с портокалов дресинг и салата от аспержи с извара. Надявам се да опитате повечето от моите салати от авокадо и вие ще ги обичате толкова, колкото и аз. Рецептите за тези салати от авокадо са много просто, всеки начинаещ в кухнята може да се справи с тях.