Тиква е изключително интересна и здравословна част годни рецепти. Поради факта, че съдържа много фибри и е с ниско съдържание на калории, е добре да го консумирате дори при отслабване. Калият в тиква отново ще ви бъде полезен, ако сте завършили взискателно обучение. Елате, вдъхновете се и опитайте моята здравословни рецепти с тиква.
Тиквата е здравословна, вкусна и можете да я използвате за приготвяне на закуска, обяд и вечеря. Може да се използва както в сладки, така и в солени рецепти, дори може да се приготви или замрази във формата тиквено пюре, за да можете да го държите под ръка през цялата година. Здравословни рецепти с тиква освен това те често се подобряват с подхранващо тиквено масло или тиквени семки.
Абсолютна класика в категорията рецепти с тиква е със сигурност тиква супа хокайдо, което може би е с най-добър вкус през есента, но разбира се можете да опитате по всяко време на годината. Тиквата спагети може да се пълни с лакомства и да се пече с това, което получавате здравословен обяд или вечеря. Може да се приготви и от тиква нискокалорична баница или чаша кисело мляко. Опитайте с мен тези здрави и прости рецепти с тиква.