Шоколадова торта, която прилича на брауни, но е сто пъти по-здравословна, пълна с витамини с невероятен какаов крем.
Сурови материали
Торта
- зрял банан3 бр
- морков3 бр
- Apple1 парче
- разтопен кокосово масло1/4 чаша
- Вода1 чаша
- 100% какао3/4 чаша (само за да съм сигурен - Гранко не е какао:))
- овесено брашно2 чаши
- тръстика захар1/2 чаша
- сода бикарбонат2 реф
- екстракт от ванилия2 реф
- солМалдън щипка
- зрял авокадо2 бр
- тръстика захар1/2 чаша
- какао1/3 от чаша
- екстракт от ванилиящипка
Приближаване
Торта
В блендер първо смесете почистената от средата ябълка в каша. След това добавете морковите и разбъркайте отново. Можете да намачкате бананите с вилица или да ги хвърлите направо в блендера с ябълка и морков и да разбъркате известно време.
Добавете разтопено масло, вода и ванилия към получената каша, ако сте решили да я използвате. Разбъркайте добре и продължете, като добавите овесени ядки, захар, какао, сода за хляб и щипка сол. Разбъркайте добре и изсипете в кръгла форма за печене, застлана с хартия за печене.
Печете 40-50 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса. Тортата винаги ще бъде еластична в средата, "влажна" като борни. След изпичане оставете да се охлади на скара.
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато всички съставки се смесят в гладък крем. Разстелете върху охладената торта и украсете с плодове. Съхранявайте тортата в хладилник.