Наддадох 14 кг по време на тегло. и бях забранил движението на чужденци, на практика се изкачих над тялото или се преместих, ако не е задължително да се движа

наддаване

И тя също може да наддаде от здравословна диета, ако е в излишък. особено ако е жена за двама

@ dublinka22 това изобщо не е вярно. Сложих минимум сладкиши в себе си, може би миналия месец сложих малко нещо тук и там. Тя работеше по 400 стъпки на ден в робота почти до края на годината, след което роботът у дома. Бях висок, тежах почти 5 килограма и имах огромни 17 кг, които качих. Всъщност ядох редовно вечер и се върнах едва 3 месеца
Отслабнах за 2 месеца, не направих нищо за това
На втория килограмите буквално ми залепнаха, качих 26, сега имам 62 и 178 см.
Така че не е просто така, както пишете

Наистина не бих решил това. Това са килограми, които се спускат сами, но поне част от тях.
Не знам колко си висок, на колко си години, как тя те изгаря.
Качих 17 и 25 килограма, изобщо не ме наводниха и е вярно, че през втората година килограмите буквално ми залепнаха. Ядох малко повече, но нищо съществено.
Отново съм висока и винаги съм имала по-големи порции, но все пак имам много добро тегло. В първия започнах с 66 килограма, а във втория 61 килограма. В момента съм на 63 и искам да сложа още два в банския си костюм
Ако се храните нормално, както преди, не е нужно да се страхувате от килограмите, които все още ще останат за вас, а ако останат, ще ги загубите или като промените диетата си, и ще се упражнявате малко.
Поне не се занимавах с това.
Последните три месеца са поети в по-голямата си част и като правило 5/7 килограма не се предлагат в родилния дом
Д-р ме през първия първи месец според урината не знам какво е видяла там, че трябва да ям повече, а през втория, че се храня добре, го дадох няколко месеца в началото и три килограма плюс