Малко хора доброволно бягат от слънцето или се предпазват от тях.
Но нищо не бива да се преувеличава. Заедно със слънчевите лъчи UV лъчението преминава и през озона.
Е, как да получите красив тен без риск?
Бета каротин е, освен слънцезащитни продукти с достатъчен защитен фактор, отлична добавка за защита на кожата. Добавката на бета-каротин, комбинирана със слънцезащитен крем, е по-ефективна за защита срещу UV лъчение, отколкото самостоятелно слънцезащитно средство.
Бета-каротинът е едно от средствата, които помагат на кожата ви да управлява здравословен тен и да постигне приятен цвят на кожата, който е още по-траен при продължителна употреба.
Той също така предпазва кожата от преждевременни бръчки, благоприятства очите, успокоява кожата, предпазва тялото от въздействието на замърсената среда.
Важно свойство на бета-каротина за организма е неговият антиоксидантен ефект. Бета-каротинът действа и като защита срещу фотоокисляване, тъй като потиска негативните ефекти на свободните радикали, образувани в кожата поради UV радиацията.
Естествени източници на бета-каротин са морковите, ревенът, магданозът, листните зеленчуци, цвеклото, черешите, "жълтите" плодове, спанакът, кайсиите и други.
Кога и как да го използвате?
Можете да си набавите бета-каротин от диетата си, но ако планирате да подготвите добре кожата си за летните слънчеви бани, не бива да разчитате твърде много на диетата си и да я приемате под формата на таблетки и хранителни добавки.
Мултивитамини Компаниите Klas съдържат до 3 mg бета-каротин в 1 таблетка и в същото време сте сигурни в максимално възможното усвояване без странични ефекти. Освен витамини, те съдържат още ензими, минерали и биофлавоноиди.
Бетавитал е екстракт от цвекло и моркови (естествени източници на бета-каротин), съдържащ максимално количество биологично активни вещества, особено бетанин и обогатен с витамин С, биофлавоноид рутин и бета-каротин в такива количества, че препоръчителната доза покрива техните
трябва
Какво мислите за ефектите на бета-каротина върху слънчевите изгаряния? Имате някои лични преживявания с него, за които с удоволствие ще пишете на другите?