Видео: Здраве на почвата - практическа информация (февруари 2021)
Здравей момче моля те ....
Благодаря за въпроса.
Трябва да знаете, че сомът, известен като сом, е вид риба, отглеждана за консумация. Тази риба се нарича с редица хранителни вещества, които са полезни за здравето на тялото.
На всеки 100 грама сом съдържа: енергия 229 килокалории, протеини 18 грама, въглехидрати около 8 грама, фибри 0, 7 грама, мазнини 13 грама. Сомът също така съдържа различни видове витамини и минерали, включително: витамин С, витамин А, витамин В комплекс, витамин D, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий и цинк.
Вече е известно, че яденето на добър сом идва от ферми за сомове, които се наблюдават от Генералната дирекция за животновъдство и здраве на животните. консумирането на сом може да бъде всеки ден, но по-добрата храна, която ядем, винаги е различна. Преработващите сомове могат да бъдат пържени с прясно масло, или най-добре е задушени или варени/супа.
Кликнете върху статията по-долу за повече подробности:
ПРЕДИМСТВА ОТ ЛЕБИ РИБИ
Следователно, обяснение, което можем да предоставим, може да бъде полезно.