Гръбначен стълб - лат. гръбначен стълб - е основната опора на тялото, който неговата гъвкавост позволява движения на торса, главата и крайниците. Това е обобщение на колоновидно разположени прешлени. Състои се от 33 - 34 прешлени, междупрешленни дискове и връзки.
Прешлени са къси кости, всяка с дупка в средата. Те създават дупки в отделните прешлени гръбначен канал, в който се съхранява гръбначен мозък и излизат от него между прешлените гръбначни нерви.
Гръбначният стълб се простира от основата на черепа до таза. Образува се средно 1/3 от общия ръст на възрастен човече, около 20% от височината му са междупрешленни дискове. Е два пъти есовито огънат. Създава цервикална и лумбална лордоза, т.е. навеждайки се напред, а гръден и кръстен кифоза, т.е. огъване назад. Изкривяванията се развиват постепенно, типичното S-образно изкривяване се появява само когато детето се учи да ходи.
Гръбначният стълб е разделен на 5 части, прешлените също са кръстени на тях:
• 7 шийни прешлени - шийни прешлени
• 12 гръдни прешлени - гръбначни прешлени
• 5 стволови прешлени - лумбали на прешлени
• 5 кръстосани прешлени - прешлени сакрали - израснали в сакрума - сакрума
• 4-5 опашни прешлени - прешлени coccygeae - израснали в опашната кост - опашната кост. В медицината прешлените се означават с главна буква или група букви според латинското наименование на частта, в която се намират, и с номер, напр. C3, Th5, L4-5, S1.
Гръбначният стълб е важен за изграждането и движението на главата и торса. Той образува съвместна връзка с ребрата, носи гръдния кош и следователно е важен за дихателните движения. Той носи тежестта на главата и другите части на тялото и го пренася през таза към долните крайници. При хората това се дължи на изправена стойка изложени на голям натиск особено в лумбалната област.
Основните движения, които позволяват гръбначният и междупрешленните дискове, Те са:
а) преден завой - антефлексия a наклон - ретрофлексия
б) лък - латерофлексия
° С) завъртане - въртене или усукване.
Гръбначният стълб също служи като амортисьор, помага неговата кривина и еластичност междупрешленни дискове.
Интервертебрален диск - лат. междупрешленния диск - е еластична тъкан, която образува амортизационна зона между два съседни прешлена. Състои се от две части - ядро пулпус е желеобразното ядро на междупрешленния диск и anulus fibrosus те образуват влакна и хрущяли около сърцевината.
Плочата не се подхранва от кръвоносните съдове, но поради постоянното налягане, гръбначно-мозъчната течност преминава през нейните структури, което дава на плочата необходимото хранене.
Междупрешленният диск може да бъде повреден от физиологично износване свързани с възрастта, но също така възпаление или нараняване. Може да се повреди многократно и прекомерно Зареждане а мускулна нестабилност и дисбаланс. Дегенеративните промени обаче все още са широко разпространени.
Увреждането на междупрешленните дискове води предимно до болка.
Най-честите увреждания и наранявания на междупрешленните дискове:
• арка на междупрешленния диск - дискова игра - възниква най-вече поради дългосрочна неправилна стойка, при което плочата се деформира неравномерно.
Арката се проявява болка в гърба. 98% от дъгите на плочата между 4-ти и 5-ти прешлен, в някои случаи също между 5-ти и 5-ти прешлен, което се проявява чрез нарушена чувствителност във външната част на бедрото и предния крак. Арката на междупрешленните дискове се лекува в зависимост от степента на увреждане, било чрез прилагане на лекарства, рехабилитация, озонотерапия или хирургическа намеса.
• руптура на междупрешленния диск - при екстремно усилие може да се случи така пръстенът около желеобразното ядро се разкъсва и сърцевината на плочата се изтласква навън. Отпечатаното ядро в някои случаи може да отпечата нервен корен, какво ще покаже силен болки в гърба, които се разпространяват в долните крайници. Често срещан симптом също е изтръпване в различни части на долните крайници.
Болести на гръбначния стълб разделяме на дегенеративни, травматологични а онкологични.
Лечение на гръбначни заболявания принадлежи на специалист и изисква пълен преглед. Лечението е комбинация от терапия за почивка, фармакотерапия, физикална терапия/термична обработка, парафин, електротерапия, магнитотерапия, масаж /, акупунктура, терапевтично физическо възпитание. Има отличен ефект Спа лечение, където се използва ефектът от природните лечебни ресурси, физическа и физическа терапия. При тежки случаи е необходимо неврохирургична интервенция.
Озонотерапия представлява една от опциите за мини-инвазивно инжекционно лечение. Това е лечение, наречено. медицински озон, по този начин смес от озон и кислород в точно определени концентрация и обем. След прилагане озонът действа върху самия междупрешленния диск, но също така и върху увредения гръбначен мозък. Озонът има аналгетични, противовъзпалителни и противомиризмени ефекти, какво води за незабавно облекчаване на болката. Озонотерапията се извършва амбулаторно на специализирани работни места под КТ контрол.
Болките в гърба идват на всяка възраст, в различни ситуации, след период на почивка, след дълго седене, след тежък физически труд. Гръбначният стълб е една от най-стресираните области на тялото, така че заслужава подходящо внимание.
Превенцията на гръбначните заболявания е особено редовно упражнение, адекватна физическа активност, правилно седене, избягване на дълги седения, едностранни товари, избягване на падания а наранявания. Има много кратки и неизискващи упражнения, които ще помогнат за правилната стойка и ще укрепят паравертебралните мускули. Можете да изберете няколко упражнения от йога или да създадете свой собствен набор от упражнения. Преди всичко трябва да помислите за гръбнака си, преди да започне да боли.