• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравейте, наистина искам да отслабна, ако се присъедините към мен: D

имам

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

когато си представям, че все още бях на 9 години:( но докато напълнях във фитнеса, тежах повече от 8 кг за по-малко от година:(

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, разбирам,: d, но аз просто трябва да отслабна kks, ако не отслабна сега, така че аз съм вътре.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

през първите 3 дни същите протеини и след това протеините и зеленчуците се сменяха доста бързо, но никоя храна не беше добра, ядох я само насила, така че след това я опаковах

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

: D Предполагам така и какво си ял, когато си спазвал онази диета на дукан ?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Аз също го чух, току-що започнах да се храня здравословно и всеки ден не спазвам точната диета всеки ден, защото е ненужно не е възможно:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Леля ми е лекар и тя ми каза дори да не започвам диети! това разваля метаболизма ви и е вредно за здравето ви! Имам 166см и тежа 67кг

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

katka123123 имам 167 см, но теглото от 65 кг не мисля, че е голяма цифра, но залагам трудно:)))))) ужасно е:)))) ако успях да отслабна с 8-10 щях да скоча за радост, но ще видим
и вашето тегло ?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Опитах ducan, издържах повече от седмица и казах достатъчно:)
е ефективно Загубих 5 кг, но в диетата не може да издържи само на едни и същи протеини fuuj:) но не можете да опитате нищо за него не мога да отида 90 дни, защото имам доста добри менюта така че ще видим, надявам се, че ще си струва: DDD

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Разбира се, скъпа, всички ще ми пишем на [email protected]

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Чао, и аз бих се присъединил, но само от събота или понеделник. На 20 години съм, но се надявам да нямате нищо против. Наблюдавах диетата на dukan и изглежда доста интересно:) Бих искал също да я виждам 90 дни, но не мога да я намеря никъде:/бихте ли ми я изпратили? Бих ви изпратил имейл. или поне линка, където мога да го намеря:) благодаря ви до момента