Здрав гръб за бебета
Когато ни се роди бебе, ние се страхуваме да го вземем на ръце, защото е крехко. От почти незапомнени времена слагаме бебета в опаковки, което ни помага по-добре не само по-добре да държим бебе в ръцете си. Перинка също има роля в правилното развитие на гръбначния стълб.
Гърбът на бебето не е достатъчно силен след раждането. Следователно меденките или обвивката помагат да се задържи крехкото бебе. Дръжте главата с лявата си ръка, а гръбнака и задните части с дясната ръка за правилен захват без перо.
Докато бебето се роди, гръбначният му стълб е извит по време на развитието в утробата. След раждането тя се нуждае от време, за да се приспособи. В допълнение към носенето на бебето в юрган, също се препоръчва да го носите в бебешка прашка.
Бебешката прашка е подходяща с това, че можете да носите бебето в нея, за да може да приклекне в позиция, която му напомня за позицията в утробата. Ако носите бебето на ръце, гръбначният стълб носи част от тежестта на главата.
Полагането върху твърда повърхност е подходящо за правилното развитие на гръбначния стълб. До двегодишна възраст детето не се нуждае от възглавница под главата си. Дори тогава му дайте по-малка, ниска и твърда възглавница, на която да спи. Една от грешките, които майките допускат, е ранното седене на бебето, което изобщо не помага на гръбначния стълб. Неправилното седнало положение причинява сколиоза - изкривяване на гръбначния стълб. Фактът, че бебето може да седи самостоятелно, сигнализира, че гръбначният стълб и мускулите му вече са достатъчно здрави.
Понастоящем нараства и търсенето на майки от курсове за упражнения с кърмачета. Гледайте видео за правилното боравене с бебето.
Помогнете на децата да развият правилно гръбначния си стълб
След 4 месеца гръбначният стълб на бебето постепенно се подравнява с главата във врата и гърдите. Самото сядане обаче започва едва между 6.-8. луна, първо наклонена напред с ръце, опряни в земята.
Бебето може да седне в утробата на майката, където може, когато има нужда.
Не поставяйте не ходещо дете в изправено положение и не носете ръцете му, когато започне да ходи. Това е много напрегнато за гръбначния стълб. Всяко дете е различно и има своето време да седне или да се разхожда. Ако не ускорите нищо, мускулите и координацията на движенията ще се развият правилно.
Ако планирате да използвате проходилки или батути, помислете дали детето ви е готово за това. Преждевременното им използване нарушава естественото и правилно развитие на костите, бедрата и мускулите. Прекомерното им използване от своя страна не е от полза за опорно-двигателния апарат на детето.
Което помага за правилното развитие на гръбначния стълб
- спи на по-твърд матрак без възглавница
- носене в бебешки плат в анатомично положение
- пасищни хобита - укрепва целия гръбначен стълб
- упражнявайте с бебе
Което е вредно за правилното развитие на гръбначния стълб
- ранно съхранение в седнало положение
- ранно стоене на ножици
- неподходящи обувки - носете първите обувки, когато бебето се научи да ходи
- бебета с наднормено тегло
- проходилка
- спи на висока или мека възглавница
- неправилно и дълго седене в количката
- използване на столче за кола или яйце вместо шезлонг
Столчето за кола е с наклонена облегалка и премества детето в грешната позиция. Главата пада на една страна и съществува риск от изкривяване на гръбначния стълб.
Можете също да тренирате у дома с детето си, не само в хода. Бебето е доволно от всеки момент, прекаран с вас. Това видео показва упражнение за укрепване на гърба и ритмичните способности на бебето.