И есента, и зимата ни притесняват не само със студено време, но и с по-чести заболявания. Сиропи за кашлица, капки за нос, в по-острите случаи и антибиотици. Най-лошото е, ако имате проблеми с преглъщането на таблетки!

хапче

Те обикновено имат проблем с преглъщането. Не става въпрос само за хапчета, но и за обикновена храна. Винаги сме склонни да ядем наистина всичко, докато не преглътнем. Те са ни учили от най-ранна възраст, това е естествено за нас.

Това е проблем на нашата психика?

Това обаче не е възможно с лекарства. Не можем наистина да ядем всички, докато ги поглъщаме. Тук има страх, че нищо няма да ни се случи. Дори при това състояние името - става въпрос за фагофобия. Ако пациентът има затруднения с преглъщането - това е дисфагия.

Повече от дъвкателния рефлекс, това притеснява хората, когато поглъщат нещо по-голямо започват да се чувстват задушени. Този страх може да е резултат от травмиращо събитие в миналото. Страхът може да доведе до свиване на мускулите на гърлото. При такива хора трябва да е обратното. Те трябва да се съсредоточат върху отпускането на този мускул, така че хапчето да се плъзне без много проблеми.

Е по-лесно те поглъщат гел капсули, тези с текстура на креда са буквално страх за някои.

Стефан Касиви, хирург в клиниката на Майо, смята, че има проблем с преглъщането (независимо дали храна или хапчета) започва в устната кухина. Тук, както в единствената част от процеса на преглъщане, ние осъзнаваме, че имаме нещо в устата си и ще го преглътнем.

Има няколко фактора, които могат да бъдат причинени от проблем с преглъщането. Или страдаме от неврологични разстройства - множествена склероза, Паркинсон), или имаме някои от неврологичните увреждания - инсулт или увреждане на гръбначния мозък, фарингеален дивертикул или друго заболяване. Понякога може да не успеем да обясним този проблем.

Как да поглъщаме хапчета правилно и да не се страхуваме?

Д-р Касиви препоръчва обучение. Не с хапчета. Той говори за тренировки с гумени мечки например. Трябва просто да ги нарежем и да опитаме какво е да погълнем, без да се страхуваме.

Друга стратегия е да се използва гравитацията. И винаги имайте чаша вода под ръка. Пийте, сложете хапчето във водата в устата си и пийте и отново поглъщайте. то е за чувството, че имате нещо различно от просто горещо хапче в устата. Трябва да работи и с кисело мляко или ябълков сок.

Може и да помогне Позитивно мислене и си помислете в главата си, че това е просто малко хапче или си представете, че дори не е хапче. Но въпросът е само дали вярвате, че може да работи по този начин.

„Екип от учени в Канада установи това ако обърнете врата си, горният езофагеален сфинктер ще се отвори повече, което улеснява преминаването на хапчето ", казва д-р. Касови.

С времето ще започне да бъде напълно нормално.

"Но с течение на времето трябва да осъзнаем, че това е, което трябва да направим, така че да стане толкова естествено, колкото и колоезденето", добави той.

И така, кой е най-добрият метод?

Изследователите на едно проучване смятат, че "методът с бутилки за поп" е най-добрият.