Кърменето е най-добрата профилактика на деца с наднормено тегло в последствие, показва проучването. Таблиците за растеж на кърмените бебета ще се променят?
Ако кърмите, правите всичко, за да направите вашето бебе стройно в бъдеще. Въпреки че с времето може да изглежда, че напълнявате в сравнение с децата, хранени с формулата, това не е проблем, а знак за бъдещата тънка линия.
Кърмените бебета са по-тънки
Кърменето не само отслабва майките, но и децата. Това следва от миналогодишното чешко проучване на Държавния здравен институт, при което те са наблюдавали над 1700 деца.Те са се фокусирали върху източника на хранене на тези деца, независимо дали са били кърмени или не. Данните показват, че само 3% от изключително кърмените бебета са били с наднормено тегло на шест месеца и само 1% са били със затлъстяване. Според стандарта за растеж се изчислява, че до седем процента от децата са прекалено дебели и до три процента са с наднормено тегло. "В сравнение с нормалната популация, в групата на кърмените деца имаше значително по-малко деца с наднормено тегло и затлъстяване и този ефект беше очевиден дори след края на изключителното кърмене", твърди изследването.
Теглото на кърмените бебета варира
Освен това проучването даде още една интересна находка. Теглото на кърмените бебета трябва да се оценява по различен начин от превантивните педиатрични прегледи, отколкото адаптираното мляко. „Знанието за разликите в растежа на кърмените бебета, особено около втория и третия месец, предотвратява преждевременното и неоправдано добавяне. Приблизително на тази възраст скоростта, с която бебето напълнява, започва да се забавя, което понякога се тълкува погрешно като невъзможност за процъфтяване, като се аргументира, че храненето само с кърма вече не е достатъчно за детето, „опровергава един от популярните митове, Д-р Markéta Paulová от Чешкия здравен институт. Именно това наблюдение трябва да предотврати преждевременното прекратяване на кърменето или комбинацията му или ненужното преминаване към изкуствено мляко или ранни храни.
Ниското тегло не винаги означава провал
Правилното тълкуване на кривата на нарастване на теглото е препъни камък, независимо дали кърменето ще работи като превенция или не. Според чешки изследвания след първата половина на годината кърмените деца стават по-тънки от бебетата. И още първата година от възрастта е решаваща за развитието на затлъстяване. Следователно не е необходимо изобщо да насилвате детето да насилва, а само да достигне желания процентил в диаграмата за растеж. Експертът Паулова, както много по-подходящо, препоръчва да се оцени теглото на детето спрямо дължината на тялото му. Това съответства на стандартите за растеж, които се използват и от словашки педиатри, само приблизително до дължина на детето от 65 сантиметра. Приблизително по това време (2-ри - 3-ти месец) изглежда, че теглото на бебето е по-ниско от установения стандарт.
Погрижете се за вашата диета
Друго условие, че кърменето предпазва детето ви от затлъстяване, е, че ще се погрижите за подходяща диета. Според лекарите теглото на майката често отразява теглото на детето - жените с наднормено тегло имат по-големи деца, а семействата често се хранят, така че излишните килограми също са изложени на риск за децата. Ето защо е важно какво консумира майката. Преди всичко, кърмещата жена трябва да се храни по най-различни начини, т.е. да не приема двама и да преяжда, но от друга страна не забравяйте за себе си. Трябва да приемате около 1200 до 2000 килоджаула повече на ден, отколкото преди бременността.
Недостатъчната диета може да намали качеството и, заедно с неправилна техника на кърмене и недостатъчно добавяне, количеството кърма, така че бебето може да не е достатъчно.