Пригответе се за сутрешна чаша кафе! Заменете го с чудотворна напитка, която буквално ще направи чудеса с вас. Водата с лимон има много предимства. Ако го консумирате редовно, тялото ви ще ви се отплати по много начини.
Повишава имунитета
В борбата срещу отслабения имунитет има отличен витамин С. Той е един от важните витамини и хранителни вещества, които трябва да приемаме всеки ден. Лимонът е богат източник на този витамин. Благодарение на редовната консумация на лимонова вода, ще бъдете устойчиви на болести. Грипът няма да има шанс!
Намалява възпалението
Тази чудотворна напитка намалява киселинността в тялото, където се появяват болестни състояния. Въпреки че лимонът е кисел, той има алкален ефект и балансира рН на нашето тяло. Той премахва пикочната киселина в ставите, което е една от основните причини за възпаление. Но има един улов. За да има такъв ефект, трябва да го консумирате редовно.
Страхотно за сърцето
В допълнение към факта, че лимоните съдържат витамин С, присъства и калий. Десет е полезно за здравето на сърцето, както и за мозъчните и нервните функции.
Помага за борба с вирусни инфекции
Боли ли те гърлото? Дайте си вода с лимон, който е най-ефективният начин за намаляване на вирусни инфекции и последващото им възпалено гърло .
Той доставя енергия
Може да не вярвате, но трябва да опитате! Замяната на сутрешната чаша кафе с чаша лимонова вода върши чудеса. Ще се чувствате свежи и пълни с енергия поне през цялата сутрин.
Почиства тялото и кожата
Ако пиете редовно вода с лимон, тялото ви ще ви благодари за това! Тази напитка започва детоксикация и прочиства тялото от токсини, различни отлагания и излишна вода. Освен това има благоприятен ефект върху кожата. Известно е, че за да бъде кожата красива и изключена, трябва да получаваме достатъчно количество течности, особено неподсладена вода и билкови чайове. Ако добавите и вода с лимон, повече вредни вещества ще бъдат извлечени. Витамин С, съдържащ се в лимона, от своя страна намалява фините бръчки. Кожата ще бъде красива, изключена и чиста.
Той помага на бъбреците да функционират правилно
Чудото под формата на вода с лимон стимулира храносмилателната система, което подобрява способността на организма да абсорбира хранителни вещества. Ако сте имали слабо усвояване на хранителни вещества, бихте почувствали глад, дори и да не сте били гладни. Напитката подпомага правилното функциониране на бъбреците. Веднага щом водата с лимон влезе в тялото ви, нежно изплаква бъбреците. Черният Ви дроб се отървава от отпадъците и токсините, а също така прочиства лимфната система.
Ефективен при отслабване
Намалява глада на вълка и изхвърля излишната вода. Освен това подобрява метаболизма и се бори с жаждата за сладко. И всеки ще го оцени!
Как се приготвя напитка?
Добавете максимум 2 чаени лъжички лимонов сок към 2 dl вода. Не се препоръчва гореща вода от чешмата. По-добре е водата да заври, за да се коригира нейната детоксикираща способност. Не го пийте горещ, изчакайте, докато се охлади малко. Наздраве!