Включват сокове и сладки напитки голямо количество захар или фруктоза и също така съдържат изкуствени аромати и оцветители.

Въпреки популярността им, отдавна е известно, че те не са здрави, с което е пряко свързано затлъстяване, проблеми със зъбите и различни хронични болести.

защо

Въпреки че това е добре известен факт, консумацията им е висока и е трудно да се откажем от тях.

Защо е толкова трудно да се откажеш от сладките напитки?

Не само желанието е да се откажем от консумацията на тези напитки, но има и важни биохимични реакции, които се появяват в мозъка, когато ги пием.

Мозъкът има област, която наричаме "Зона за отдих". Тази зона се активира, когато човек задейства действие за оцеляване, едно от които е храненето. Когато се храним, мозъкът ни се отпуска допамин, можем да го наречем хормон на удоволствието. За по-голямо удоволствие мозъкът все още търси действия, които стимулират секрецията на допамин, и едно от най-приятните удоволствия е работа хранене.

Проблемът със сладките напитки, както и с всички сладки храни, е, че те стимулират секрецията на повече допамин и образуват порочен кръг. Проучванията дори показват, че захарта е такава по-пристрастяващо от кокаина.

Ето няколко причини, поради които е добра идея да се откажете от сладките напитки

  • Те причиняват наддаване на тегло. Соковете са висококалорични и освен това стимулират прекомерен апетит.
  • Консумацията на сладки напитки е свързана с поява на някои хронични заболявания. Проучванията показват, че хората, които често консумират тези напитки, са изложени на висок риск от диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак.
  • Те причиняват развитието на болестта мазилка черен дроб. Фруктозата е форма на захар, която се метаболизира само в черния дроб, ако е твърде много в черния дроб, тя се превръща в мазнини.
  • Може да му повлияе здравето на вашите зъби. Соковете създават кисела среда в устата и в комбинация със захар ефектът може да бъде катастрофален.
  • Те стимулират образуването на акне. Проучванията показват, че редовната консумация на сладки сокове води до леко или тежко акне.
  • Те ускоряват процеса на стареене. Изследванията показват, че хората, които консумират сладки напитки, често са по-склонни към преждевременни бръчки.
  • Те намаляват нивата на енергия. Соковете съдържат голямо количество захар, което много бързо ще повиши нивото на кръвната ни захар, което много бързо ще спадне.

Ако ви е трудно да се откажете от сладките напитки, имаме добри новини за вас!

Нискокалорични подсладители Те са добър начин да намалите броя на калориите в сладките храни и напитки.

Един от най-често използваните подсладители е сукралоза. Използва се в храни и напитки без добавяне калории и въглехидрати. Тялото не превръща сукралозата в енергийни калории, сукралозата не се абсорбира, тя само преминава през тялото и се екскретира.

Още по-добрата новина е, че създадохме 3 напитки със Sensilabe за вашите нужди естествени съставки и сукралоза, за да ви помогне да отслабнете и да задоволите желанието си за сладки напитки.

WaterOut EXTREME - диуретична напитка, която помага за премахване на излишъка вода и токсини от тялото. Той насърчава загубата на тегло и осигурява видими резултати след няколко дни.

Премахва от тялото излишна вода и донесе резултати след няколко дни!

Нормална цена: 19,99 €

BootBurn Active STRONG - напитка, съдържаща L-карнитин за интензивно изгаряне на мазнини.

NightBurn EXTREME - напитка, която поддържа изгаряне на мазнини по време на сън. Освен това помага за подобряване на качеството на съня.

Световни иновации! Лайм пие това активно разтваря мазнините по време на сън. Той забавя вечерния глад и променя тялото на машина за изгаряне на мазнини!