удиите

БРАТИСЛАВА, 26 септември (WebNoviny.sk) - Хората, които се смятат за затлъстели, са по-склонни да наддават на тегло и да се преодоляват от стреса, показват последните проучвания от САЩ и Великобритания. Това важи и за тези, които изобщо не са с наднормено тегло.

Усещането за наднормено тегло, освен че мотивира човека да отслабне, има и обратен ефект, твърдят специалисти в International Journal of Obesity. Рискът от напълняване произтича от чувството за дискриминация спрямо теглото и, както показват изследванията, не само хората с наднормено тегло.

Пренебрегването на този проблем е лошо

За да определят как самовъзприятието влияе върху печалбата за възрастни, изследователите са събрали данни от три различни проучвания. Водещият автор Ерик Робинсън от университета в Ливърпул каза пред Ройтерс, че той и екипът му искат да отбележат, че игнорирането на проблема винаги е погрешно.

В първия случай те са получили данни от приблизително 4000 младежи на възраст 18-28 г. от Националното цялостно проучване на младежкото здраве на САЩ. Той включваше информация за техния индекс на телесна маса (ИТМ), който представлява съотношението на теглото към височината, както и тяхната собствена оценка на теглото, а проучването включваше демографска информация като пол, възраст, раса, образование или медицинско състояние.

Приблизително 40% от участниците казват, че са с наднормено тегло и са спечелили средно 0,9 BMI точки за седемгодишен период. Това беше вярно, независимо дали наистина са с наднормено тегло или не.

Стресът има значителен дял в напълняването

Изследователите също така събраха данни от британското национално проучване за развитието на детето, което проследи 6740 23-годишни до средна възраст. В началото на изследването 38 процента от анкетираните смятат, че са дебели. Както и при първото проучване, беше потвърдено, че независимо от наднорменото тегло, те са спечелили средно с 0.8 BMI точки повече от тези, които не се считат за затлъстели. Този ефект обаче се потвърждава особено при хора с наднормено тегло. Изследователите установили, че психичните или здравни фактори или околната среда не оказват влияние върху резултатите.

Трето проучване на средна възраст в САЩ, което оценява дали хората, мислейки, че са с наднормено тегло, преодоляват стреса и напълняват, присъстват 3 372 респонденти. ИТМ се е увеличил с 0,3 пункта при 67% от участниците, които се считат за дебели. В същото време учените успяха да отдадат значителен дял от наддаването на тегло на преяждането със стрес.

Според Джейн Уордъл, психолог от Университетския колеж в Лондон, тези открития са важни за хората, които трябва да знаят. „Човек може да реши, че определено трябва да започне диета утре, но междувременно яде бисквити“ тя отбеляза, че хората, които вярват, че са с наднормено тегло, са склонни да отлагат усилията за отслабване. Затова според нея професионалистите трябва да помагат на хората да намират лесни стъпки по пътя към идеалното тегло.