Тренирате редовно и се храните здравословно, но кожата ви не е толкова гладка, колкото сте си представяли? Вие не сте в едно и също нещо. Целулитът засяга около 80-90% от жените, което вече е наистина голям брой.

Първите му признаци могат да се появят при използване на контрацепция или напълняване по време на бременност. Въпреки че рискът от целулит се увеличава с излишни килограми, той също не се избягва слаби жени. Защо? Произходът му се влияе от няколко фактора и е необходимо да се приеме, че някои от тях не можем да влияем. Нека разгледаме най-важните.

Фактори, върху които не можем да повлияем

Генетика

Ако майка или баба ви имат целулит, много вероятно е и вие да не успеете да го избегнете. Тенденцията към целулит е наследствена, следователно, ако искате да го избегнете, трябва да започнете с предпазни мерки възможно най-скоро.

Хормони

Една от причините жените да имат целулит, а мъжете - не са хормоните. Женски полови хормони те подпомагат размножаването на мастните клетки и натрупването на мастна тъкан. Хормонът е отговорен главно естроген, който се характеризира със способността да омекотява и омекотява подкожната връзка, между която има мастни клетки. Благодарение на такава среда те лесно могат да се разширят.

защо
Една от причините, поради която мъжете нямат целулит, а жените, е различното разположение на подкожната връзка.

Подреждане на подкожните връзки

Разположението на подкожната връзка е различно при жените, отколкото при мъжете. Дамски лигамент в подкожната тъкан се образува от твърди, успоредни връзки, които са насочени перпендикулярно на повърхността на кожата. Паралелни въжета те се затварят в мастните клетки, които в такава среда, когато се увеличат, се получават много лесно на повърхността, докато те образуват хребети по кожата и кожата на външен вид на портокал е в света. При мъжете подкожната връзка е подредена в преплетена мрежа. Тъй като мастните клетки се увеличават, съединителната тъкан се простира в страни, но кожата на повърхността остава гладка.

Стареене

С напредването на възрастта се увеличава и подкожната ни връзка, а това също има ефект върху целулита. Рано или късно, следователно, това ще засегне всеки от нас.

Фактори, върху които можем да повлияем

Въпреки че упражнение а здравословна храна не са 100% гаранция за кожа без целулит, определено е благодарение на здравословния начин на живот поне умерен. Рисковите фактори, които допринасят за целулита, са:

  • стрес
  • пушене
  • пия алкохол
  • липса на упражнения
  • недостатъчен прием на течности
  • кафе
  • лоши хранителни навици - освен всичко друго, висок прием на мазнини от животински произход, сладкиши или рафинирана захар

Като цяло, колкото по-здравословно живеете и колкото по-щастливи сте, толкова по-малък риск ще имате от целулит. От друга страна, няма с какво да преувеличавате и дори не е нужно да гледате на целулита като на нещо лошо и да го смятате за грешка. В крайна сметка всеки го има - модели, спортисти и известни личности. Лен на ретуширани снимки или с правилната поза невидим. Постепенно обаче все повече и повече жени поема инициативата и показва това той не се срамува от целулит и че е естествена част от тях. И как възприемате целулита?