Много незабавни ястия и храни биха могли да бъдат преименувани на химическа мечта в чанта. Въпреки че понякога спасяват животи, особено в ситуации, в които имате последните няколко промени в джоба си и музикантите печелят в стомаха ви, но редовната консумация може да отнеме няколко години от живота ви.
Готови ястия
Със сигурност сте опитвали макароните в торба или в чаша със сос от сирене или месо поне веднъж. При първата хапка трябваше да почувствате, че те се различават от храната, приготвена у дома или в ресторанта. Това е количеството изкуствени вещества в състава на храната, но също така и в опаковката, които се отделят в храната при нагряване в микровълнова печка или при изливане с вряща вода.
Не всички „торбички“ са вредни
Въпреки всичко това, незабавните ястия могат да имат място във вашата диета. Трябва обаче да обърнете внимание на състава му. Положите усилия и разгледайте малките букви на опаковката. Тези четири съставки не трябва да бъдат в състава между първите пет съставки: захар, въглехидрати, соев протеин и евтини растителни масла.