Силно ръмжене, при което боли корема, успокоява болката. Той освобождава химикали в тялото, които действат като естествени анестетици.
24 септември 2011 г. в 9:18 ч. Michal Ač
Смехът е едно от прекрасните човешки качества. Сигурно отдалечените предци на хората са се смяли, преди да започнат да говорят. Тази способност им позволи постепенно да образуват по-големи групи, когато осъзнаха, че този, който се смее с тях, не им е враг.
Смехът е ценен подарък, който ни е помогнал да оцелеем в миналото и ни помага сега. Например чрез подобряване на кръвообращението.
Според едно научно изследване, достатъчно смях дори ви позволява да отслабнете. Просто се смейте поне десет минути на ден и тъй като това напряга много мускули и ускорява сърцето, тялото изгаря повече калории, отколкото в покой.
Животните също го знаят
Едно от определенията казва, че със смях организмът реагира на ситуация, която надхвърля общите навици. Проявява се с неволеви движения на мускулите на лицето и тялото, специфични звуци и промени в ритъма на дишане.
Частите на мозъка, отговорни за смеха, се съхраняват в най-старите му слоеве в развитието, така че животните ги имат. Следователно смехът не е чисто човешко качество.
Преди десет години списание Science публикува статия на Джак Панксеп. В него почтеният професор твърди, че много животни могат да се смеят, но ние не го забелязваме, защото те се смеят по различен начин от нас.
Маймуните и кучетата издават по-дълбоки звуци като погребение, докато смехът от плъхове е като свистене в много високи тонове. Във всеки случай такъв смях е особено характерен за животните, живеещи на групи.
Част от инстинктите
Има много теории за произхода на смеха, неговото значение и функция. Един от тях казва, че е емоционална част от стадния инстинкт, която има образователна функция. Например, когато видим някой, който е попаднал в неудобна ситуация, може да ни се стори много нелепо и ние неволно се смеем.
Най-добре е засегнатият да отговори също като се смее и по-късно да помисли как да избегне подобни ситуации. Ако той беше обиден многократно, това би представлявало заплаха за него да остане в групата.
Смехът може да бъде и защитна реакция на тялото, която ви позволява да се отървете от прекомерно напрежение и дългосрочен стрес. Несъмнено е по-добре студентът в изпитателния период да се облекчи, дори с това, което наричаме нервен смях, отколкото тихо да се поддаде на ужасите от наближаващите срокове.
Имаме под ръка друга теория. Според нея смехът се използва за общуване в група от роднини. Той привлича вниманието им, като съобщава, че се случва нещо странно. Ако някой се смее особено силно, той несъмнено ще призове много братя и сестри, което помага за укрепване на семейството.
Смях и болка
Учените наскоро излязоха с най-новата теория, когато откриха, че смехът може да понижи прага на чувствителност към болка. Ръководител на изследователския екип е британският антрополог и еволюционен психолог Робин Дънбар (през 2009 г. той публикува забележителна книга Историята на семейство Хомо в Чешката академия).
Изследване на екипа му от Оксфордския университет показа, че хората изпитват по-малко болка, след като гледат добра комедия. Публикувано е от професионалното списание Proceedings of the Royal Society B.
Експериментаторите първо тестваха прага на болката на участниците. След това ги разделиха на две групи. Единият гледа комедийни видеоклипове в продължение на 15 минути, другият гледа предавания, които учените смятат за скучни, като голф турнир.
Резултатът беше забележителна констатация: тези, които гледаха комедии, които предизвикват силен смях, тогава усещаха по-малко болка (според учените прагът им на болка се е увеличил с около десет процента). Също толкова изненадващо откритие беше фактът, че във втората, скучна група, прагът на болката беше понижен.
Видът на смеха също беше важен. Тихият, сдържан смях нямаше никакъв физиологичен ефект, а само силен хуронски стон, идващ от корема. Професор Дънбар вярва, че само такова неконтролируемо повторно освобождаване освобождава ендорфини в тялото, които създават лека еуфория и в същото време потискат болката. Но не всяка комедийна програма има този ефект.
Г-н. Боб
Страхувам се да го кажа, но имахме една поредица с Майкъл Макинтайър (топ британски комик) и сметнахме, че е наистина добър. Хуморът му обаче изглежда твърде взискателен, за да накара някой да се смее “, каза Дънбар пред Би Би Си.
Всичко мина добре с лудите комедии с Mr. Beanom. Ситуационните комедии като „Приятели“ също имат частичен успех, добави антрополог от Оксфорд.
Що се отнася до действителния ход на експеримента, изследователите не могат да измерват нивото на ендорфин директно. Те ще трябва да вкарат тънка игла в гръбначния стълб на доброволците, което е много болезнено и след тази процедура усмивката със сигурност би изчезнала бързо от лицата им, което несъмнено би повлияло на резултатите, обясни Дънбар.
Следователно те измерваха прага на болката на всеки доброволец косвено, например, поставяйки торба с лед в ръцете му и наблюдавайки колко дълго той успя да го задържи.
Групата на професор Дънбар не е да разработи ново болкоуспокояващо, а да изследва ролята на смеха в изграждането на човешки общества за период от два милиона години. Всички маймуни могат да се смеят, но само човек може да се смее, като пуска ендорфини в тялото си.
Дънбар вярва, че тези странни химикали, освен за облекчаване на болката, помагат и за укрепване на взаимоотношенията между хората.
Смехът е забележително нещо, казва той. В крайна сметка колко време отделяме, опитвайки се или да разсмеем другите, или да се смеем над себе си. Почти изглежда като най-важното нещо.
Нови експерименти
Учените подготвят нови експерименти. Те трябва да покажат как смехът влияе на сътрудничеството в групата, дали хората работят по-добре благодарение на нея и дали се държат по-щедро под нейното влияние.
Положителният резултат ще помогне да се обясни защо преди два милиона години първите хора са започнали да формират големи групи - до сто членове - докато други примати, живеещи до тях, са могли да формират групи до 50 членове.
Тази теория представя сценарий, при който нашите предци са седели до огъня и са се смеели заедно, което е довело до образуването на първите клоуни.