Твърдението, че имунитетът се намира в червата, се основава на факта, че именно храносмилателният тракт обработва най-голям брой стимули от външната среда и следователно по-голямата част от имунната система се намира в червата.
Лигавична чревна система
Свързаната с червата лимфоидна тъкан (GALT) се счита за най-големия имунен орган в тялото. Лимфната тъкан, разположена по протежение на цялото черво, покрива площ от приблизително 260-300 m2.
Лигавичната повърхност на червата е тънка и действа като пропусклива бариера, позволявайки на тялото да абсорбира хранителни вещества от храната. В същото време обаче тази пропускливост я прави уязвима за инфекция и е свързана със здравословни проблеми като повишена чревна пропускливост и непоносимост към храна.
Всъщност по-голямата част от инфекциозните патогени, които атакуват човешкото тяло, използват този път за навлизане в тялото.
ПИШЕНИ ПЛОЧКИ
Много важна част от GALT са плаките на Пайер - клъстери от клетки на имунната система, които се намират главно в тънките черва.
Смята се, че общата сума на всички пластири на Peyer представлява около 70% от общата маса на имунната система в тялото с тегло приблизително 1-1,5 kg.
Пластирите на Пайер служат като лимфни възли в храносмилателната система. Те са и едно от местата, където се установява толерантност към безвредните хранителни антигени.
ЧРЕВЕН МИКРОБИОМ
Чревният микробиом е част от човешката микрофлора, която включва микроорганизми, намиращи се в/във всяка от човешките тъкани и течности, включително кожата, млечната жлеза, урогениталния тракт (при мъжете и семенната течност), дихателните пътища (включително устната кухина), конюнктивата, и стомашно-чревния тракт. Според последните оценки средното човешко тяло се обитава от същото количество нечовешки като човешките клетки.
Чревният микробиом има много функции - той играе важна роля в смилането на храната и усвояването на хранителни вещества, регулиране на метаболизма, защита срещу инфекция и в развитието и узряването на имунитета. По принцип засяга почти всеки аспект на здравето. Съставът му, който варира при отделните индивиди, може да бъде ключът към всичко - от наддаване на тегло до настроения и депресии.
Чревният микробиом изпълнява функциите си само ако бактериите и микробите са в правилните пропорции и състав, което е най-засегнато от диетата и начина на живот - фактори, които можем да повлияем на собствените си решения.
Деликатният баланс в червата може да бъде нарушен бързо и лесно, което води до храносмилателни проблеми (метеоризъм, запек, диария, подуване на корема, спазми) и в крайна сметка може да доведе до по-сериозни заболявания.
Ще научите за всичко, което влияе на имунната система и как можете да повлияете върху нея в нашето ръководство: Запазете имунитета на себе си и децата си.
ВРЪЗКА С МИКРОБИОМ
Както имунната система не съществува отделно в тялото, а е свързана с други системи на тялото, така и самият чревен микробиом е свързан с други имунни системи на лигавицата.
Последните научни изследвания са изследвали връзките му с устната кухина, който подобно на носа, кожата или вагината има свой собствен микробиом. И както при чревния микробиом, той се възползва от богата и разнообразна популация от бактерии.
Проучването установи, че бариерата между устата и червата е по-слаба от очакваното. Дори при здрави хора бактериите преминават от устата в червата и се заселват в него.
RAMAKRISHNAN, V. J. et al, Синоназалният бактериален микробиом в здравето и болестите. В Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2016 февруари; 24 (1): 20–25. [цит. 2019-05-06]. Достъпен от: . DOI: 10.1097/MOO.0000000000000221.В допълнение, изследователите са установили, че потенциално опасните промени в устната микрофлора преминават и към дихателните пътища, обяснявайки повишения риск от пневмония при възрастни хора с лоша устна хигиена.
ASAKAWA, М. и сътр., Микробиота на езика и орално здравно състояние при възрастни възрастни, живеещи в общността. В mSphere. 15 август 2018 г .; 3: e00332-18. [цит. 2019-05-06]. Достъпен от: . DOI: 10.1128/mSphere.00332-18.По този начин историята на здравия имунитет започва в устната кухина. Ето защо хигиената на зъбите и избягването на продукти, които не отчитат ролята на микрофлората в устната флора (като води за уста, дезинфекциращи спрейове, локални антибиотици), могат да бъдат еднакво важни за здравето на имунната система.
Ако се интересувате от помощ за лечение на вашите здравословни проблеми, можете да изберете една от нашите услуги:
Ако имате въпрос, свързан с горната информация или не сте намерили отговорите, които търсите, ще се радваме да отговорим на него. Моля, посетете нашите безплатни онлайн съвети.
Ако се интересувате от цялостен изглед за цялостно решение на вашето здравословно състояние, моля, посетете услугата Холистична персонализирана терапия.