пиенето

Защо пиенето на чай е полезно?

Причините за популярността на чая са две. Първият е чисто медицински - чайовете са просто полезни за здравето. Само заради по-ниското съдържание на кофеин в сравнение с кафето. Но въпреки че в чая има по-малко от 30-60% кофеин, той все пак има достатъчен ефект. По-скоро не е достатъчно кофеин в чая, а твърде много кофеин в кафето.
Но другите ефекти на чая изобщо не са пренебрежими.


Влияние на чая върху здравето

Пиенето на обикновен черен чай намалява риска от инфаркт и като цяло помага за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Доказано е, че чаят е успешен и в борбата срещу кариеса. Но действа добре и на стомаха и червата.
Ако оставим чая да се влива по-дълго и по този начин повишим съдържанието на танини в инфилтрата, ще подобрим способността му да се бори с вирусите. По-продължителната инфузия също така гарантира, че чаят не съдържа само кофеин (което се случва по време на инфузия с продължителност 2-3 минути), ефектите му ще бъдат по-леки, ще продължат малко по-дълго и чаша чай ще има успокояващ ефект.
Чаят помага да се балансират нивата на кръвната захар - така че човек не изпитва толкова често „вълчи глад“, който помага в борбата срещу затлъстяването и много други здравословни усложнения, които произтичат от него. Поради стабилизирането на нивата на кръвната захар, чаят е подходящ и като превенция в борбата срещу диабета.

И разбира се, чаят има и дезинфектант.



От нашето предложение всеки може да избере чаша според вкуса си

Контролирайте времето с чай

Втората причина за популярността на чая е психологията.
Трябва ви време за приготвяне на чай. Време за отглеждане, събиране, третиране ... Но също така и време за вряща вода, правене на филтрат. Имате нужда от керамика, която може да поддържа гореща вода вътре и може да я поддържа гореща дълго време.

Следователно едно време чаят е бил напитката на императорите, кралете, накратко, по-високите класове. Напитката на онези, които могат да си позволят колекционери, сушилни, моряци и слуги, които са направили напитка от листа на чаено дърво.

Това беше питие за онези, които можеха да си позволят да донесат питие от другия край на земното кълбо и имаха време да му се насладят.
В крайна сметка, въпреки че чайните церемонии в Китай са изчезнали, в Япония туристите все още могат да се насладят на чай по традиционния начин. Като някой, който забравя за стреса и се наслаждава на чая си.
Този момент на чай е останал и до днес. Докато кафето се пие от всеки, който внезапно се нуждае от ритник, за да се възползва максимално от краткото си време, чаят е различен - пием го, когато искаме да изживеем миг на спокойствие. Когато пием чай, ние чувстваме, че имаме живот под контрол.

И няма значение какъв вид чай ще изберем.

Зеленият чай е популярен в Китай и Азия като цяло. По проста причина това е свързано с историята на чая. Обикновеният сушен чай е зелен. За да оцелее обаче пътуването до Европа, чаят също трябва да ферментира. А процесът на ферментация ще го превърне в нашия известен черен чай. Следователно под термина чай ще си представим онази хлабава черно-кафява смес. Така че веднъж той беше доведен при нас.
Разбира се, в областта на чая не разчитаме само на листа от чаено дърво. През годината природата ни предлага десетки възможности за приготвяне на „обикновени“, но и лечебни чайове от пресни или сушени билки. Напоследък дори плодови чайове станаха популярни.


Не всеки чай помага


Има обаче и случаи, при които чаят не действа като лекарство. Напротив, потиска ефекта на лекарствата. Най-известният чай с подобен ефект е може би чай от жълт кантарион. Сега няма да обсъждаме вероятния механизъм на действие. Нека се ограничим до кратки съвети: Ако Вашият лекар е предписал лекарства за мигрена, депресия или ако приемате противозачатъчни хапчета, трябва да избягвате този чай. И ако сте пили чай от любовник, по-добре не ходете на слънчеви бани.

Бъдете сигурни, че нямате чай на любовник, дори ако ви предстои операция. Това може да повлияе на анестезията.

Това обаче е едно от малкото изключения и същевременно доказателство за това как съвременната наука (въпреки всички резерви) може подробно да картографира причините и последствията от явленията.
Но едно е сигурно - чаят е тук от хиляди години като доказана напитка и няма причина днес да пропускаме чаша.

Само регистриран клиент може да добавя публикации. ВХОД/РЕГИСТРАЦИЯ