30.6. Идва внезапно или постепенно, че дори не осъзнавате. Сякаш не можете да вдигнете ръка, да срешете косата си, да сложите сутиена си или да направите обичайното упражнение от нищото.
Ново време за жените
Популярно от мрежата
4 знака са родени с изключителни способности: Когато другите го видят в тях, те избледняват от пристрастяването!
Паухоф, Бъкингам, Евелин: Те също страдат от мигрена! Когато е лошо, тези TURBO трикове им вършат работа
Жилището на Monika Zázrivcová ще ви очарова: Къща, построена самостоятелно и. Трябва да видите това!
Актрисата от красивата Арабела всички ОБСЪЖДАНИ: Всъщност тя е алчна и. БОЖЕ, така е?
Дейвид от Бевърли Хилс: В началото Меган Фокс отхвърли съдбоносната му! Уфф, ТОВА го изплаши
Свързани с темата
Женско здраве
Съвет на баба
Болка
Алергии
Какво означава тази диагноза?
„Терминът замръзнало рамо се отнася до състояние на значително ограничена подвижност в раменната става, което е придружено от значителна болка, като същевременно се намалява не само активното, но и пасивното движение. Образува се най-вече след четиридесет. По-често се среща при жени ", казва MUDr. Omubomír Stripaj от ортопедичната клиника Procare Košice. Причините за замръзналата ръка все още не са ясно изяснени. „Основната причина обикновено се счита за неспецифично възпаление на ставната лигавица с възможно развитие на фиброза, т.е. набръчкване на ставната капсула. Анемията, както и различни метаболитни стимули, също играят роля в развитието, обмислят се и имунологични промени, както и влиянието на бактерии или вируси “, обяснява ортопедът Стрипай.
Също така може да причини леко нараняване
Дори падането на разширения горен крайник често води до наранявания, които след това водят до голям проблем с подвижността на рамото. Най-често това е падане на ски или от велосипед. Първоначалната силна болка при повдигане на рамото постепенно отшумява след удара, но често преминава в хроничен стадий с ограничен обхват на движение - особено над нивото на рамото.
Кой е най-засегнат?
Рамото ви може да замръзне, без да бъде ударено или ранено. На възраст над 40 години много хора започват да отлагат в областта на раменната става, т.нар калцификати, но може да бъде причинено и от продължително претоварване на работното място. Сервитьорите често имат замръзнало рамо; рисковите групи включват бармани, които пият бира, и шофьори на автобуси. Така нареченият спортове над главата са тези, при които имаме ръце над главите, като тенис и волейбол. Постоянните преходи от топли помещения към студени и обратно също могат да бъдат опасни.
Как да лекуваме неподвижна ръка?
Разпознаването на причините не винаги е лесно поради сложното анатомично подреждане на раменната става. Само правилната диагноза предполага ефективна терапевтична процедура. Основата на лечението е да се облекчи болката и да се възстанови мобилността, доколкото е възможно. „Нестероидните противовъзпалителни лекарства се използват в комбинация с аналгетици, лекарства за облекчаване на мускулни крампи, но също така и хапчета за сън, тъй като пациентът често има болки през нощта и не може да заспи на засегнатата страна“, казва MUDr. Лента. Ако конвенционалното лечение е неефективно, могат да се използват локални инжекции с мезокаин и, ако е посочено, локални кортикоиди. Интензивната целенасочена рехабилитация с помощта на лекар е важна, но и у дома. Ако лечението не помогне и рамото е толкова замръзнало, че трудно можете да се движите с него, т.нар redres, т.е. пасивно разкъсване на формираните ставни стави. Това обаче се прави под обща анестезия. Цялата рехабилитация трябва да започне веднага след тази процедура.
Колко време рамото се топи отговаря на MUDr. Ева Порадовска, физик, ProCare Поликлиника Кошице
Лечението в клиника за рехабилитация обикновено е продължително. Състои се от многократни физиотерапевтични упражнения за мобилизация, насочени към предотвратяване на схващане на рамото. В допълнение към двигателната терапия, ние използваме опции за електротерапия, лечение с интерференционни токове, ултразвук, магнитотерапия, лазер и в момента също ударни вълни. Ударните вълни намаляват мускулното напрежение, намаляват мускулната болка, подобряват кръвообращението, разтварят калциевите отлагания, ускоряват метаболизма и имат аналгетичен ефект. Действителната работа на устройството не е болезнена, може да бъде леко неприятна и може да се сравни с потупване на чука върху засегнатата област. Обикновено 3 до 5 приложения са достатъчни. Противопоказания за приложението им са нарушения на кръвосъсирването, рак и бременност. Недостатъкът е, че пациентът сам плаща за лечението. По време на лечението пациентът трябва да спортува под ръководството на физиотерапевт. В домашната среда той се обучава според инструкциите на физиотерапевт, с чук, с опора на стената, на рамката на вратата, за да поддържа и увеличава постигнатия обхват на движение. Предимството е да се упражнявате пред огледалото, така че пациентът да може да контролира изпълнението на движението си.
Елена, на 36 години
Не мога дори да закопча сутиена си
Елена е сервитьорка. Тя изминава своите 10 километра всеки ден, докато доставя обяд, свикнала е с болните си крака. Рамото й обаче започна да я притеснява. През лятото тя падна от велосипеда на рамото си. „Не беше много болка, забравих за нея, но на следващия ден не можах да вдигна ръка. След вливания и рехабилитация за известно време се подобри, но ръката остана неподвижна. Не мога да закопча сутиена си, имам проблем със закопчаването на коланите в колата. Не мога да лежа на тази страна през нощта и трябва да имам възглавница под мишницата, за да не ме боли ръката. Вече съм отчаян, никой не може да ме посъветва какво да правя с него.
Зузана, на 45 години
Трябваше да отменя любимото си тай чи
Зузана има почти същия проблем. Не може да вдигне лявата си ръка както преди. Когато облече блуза, яке или палто, лицето й се скрива от болка. Не може да си спомни кога нещо се е случило с ръката ѝ. Забелязала е, че вече не я има толкова гъвкава, както преди, когато изведнъж не може да прави упражненията в новия състав по време на тренировка. „Първоначално мислех, че е временно, но през следващите няколко часа ставах все по-невъзможен, докато не спрях да ходя.“