Публикувано на 10 декември 2018 г. Автор: redaktor Категория: Култура // 0 коментара

можем

Братислава, администратор - Краят на годината традиционно принадлежи към баланса на нашите успехи и неуспехи през дадена година. Обмисляме какво искаме да подобрим през следващата година, така че поемаме ангажименти. Най-често срещаните са, че започваме да отслабваме след празниците или че преставаме да пушим. Често обаче подобни ангажименти продължават само няколко дни или седмици и след това се връщаме към установената рутина. Питър Сасин, автор на книгата „Вълшебна вълна“, твърди, че обикновено допускаме поне една от основните грешки при определяне на цели и ангажименти.

1. Цел, която всъщност не е наша
Замисляли ли сте се защо наистина искате да отслабнете, защо наистина искате да се откажете от пушенето, защо наистина искате да имате повече пари? Според Петр Сасин една от най-често срещаните грешки е фактът, че не си поставяме цели, които наистина биха били наши. „Ако човек твърди, че иска да отслабне, все пак е възможно той да не се чувства толкова вътрешно. Може би иска да хареса партньора си, може да иска да бъде привлекателен за колегите, може би иска да има добра фигура през лятото. Много пъти той отива някъде да празнува, така че трябва да отслабне от тази партия, за да изглежда добре на другите. Може би самият той се чувства малко по-добре. Но след това празникът отминава и се връща отново. Толкова пъти не успява да си постави цели, които искаме да постигнем заради някой друг. Така че ние не знаем собственото си „защо“, нямаме достатъчно силна мотивация “, казва П. Сасин и подчертава, че когато поемаме ангажименти е важно да разберем и схванем мотива си, мотивацията защо искаме да го направим.

2. Неточна формулировка
Нашият език съдържа много думи, които използваме, за да формулираме цели, и въпреки това те ни причиняват повече вреда, отколкото полза. Сигурно ви се е случвало да си поставяте цели и ангажименти под формата на: "Искам да имам повече ...", "Искам да тежа по-малко ...", "Искам да бъда по-добър в ..." То е в такава формулировка че втората опасност е скрита. Ако някога сте чували за книга или сте чели книга „Тайната“, тогава вече знаете, че основният двигател е нашето подсъзнание. И работи с нашите желания буквално.

„Така че, ако целта ни е„ да имаме повече пари “, нашето подсъзнание ни слуша и се опитва да изпълни това желание възможно най-бързо. В този случай, за да има повече пари, човек ще намери 1 цент по пътя и за нашето подсъзнание тази цел е изпълнена. Имаме повече пари. Тогава си казваме, не, не, не, не това имах предвид ’. Много е важно да бъдем възможно най-точни в това какво означава за нас да имаме повече пари и да формулираме целта си съответно “, обяснява Питър Сасин. В книгата си „Вълшебната вълна“ той също така насърчава читателя да използва всичките си сетива при определяне на целите си. Тогава например можем да си представим цел за повече пари на ниво да пътуваме свободно по света и да си представяме в детайли как слънцето затопля кожата ни, сервитьорът ни сервира любима напитка, как тази напитка мирише, вкусва, охлажда се или горещо, ние си представяме хората, които са с нас, с какво са облечени, за какво говорим. „Нашето подсъзнание ни води от една цел към друга, затова е важно да ги формулираме възможно най-точно“, добавя П. Сасин.

3. Изразяваме това, което не искаме
Представете си, че сте дошли в ресторант и сервитьор ви пита какво искате. Ако му кажете: „Не искам пържено месо, нито тестени изделия, нито супа.“ Тогава, когато сервитьорът ви донесе тартар от пържоли, това ли сте искали? Или ще бъдете доволни, че той е изпълнил вашите желания и не е донесъл това, което вие не сте искали? Нашето подсъзнание е като сервитьор, само че той не разбира, че вие ​​не искате това.

„Третата най-често срещана причина е, че хората обикновено изразяват това, което не искат. Например не искам да бъда беден, не искам да боледувам, не искам да имам наднормено тегло и т.н. Но нашето подсъзнание не разбира отрицателното „не-“ и може само да си представи образа, който му даваме. Така че, когато му кажа, че не искам да бъда беден, тогава картината е бедността в момента и нашето подсъзнание не може да генерира отражение на изобилие и богатство ", обяснява Питър Сасин.

От Нова година ...
Ако пушачът свикне да казва познато изречение: „Не пуша от Нова година“, тогава фокусът му е лош, фокусиран върху дейността, която не иска да прави. „Човек трябва да се фокусира върху изображение, което не е свързано с тютюнопушенето. За положителна цел “, препоръчва авторът на книгата„ Вълшебна вълна “и добавя:„ Помислете за ангажираността с т.нар. дълбоко ниво и отговорете на въпроси за това какво означава да откажете цигарите и какво означава да продължите да пушите. Тогава помислете какво вместо това ще започнете да правите. Подсъзнанието знае, че прекарва известно време с нещо, с което е свикнал и трябва да му дадете нов навик. "

Въвеждането на цел и постигането й не е толкова лесно, колкото звучи. Често никъде не стигаме колкото и да се стараем. Когато авторът на бестселъри Питър Сасин наблюдава как клиентите му се борят със сходни трудности, той използва опита си като треньор по невролингвистично програмиране, за да създаде програма, която помага на хората да постигнат мечтите си.

В книгата Вълшебната вълна представя на Питър Сасин своя модел M.A.G.I.C. Reality CreatorTM. Той ще покаже на читателя как чрез този процес той може да промени подсъзнателните си убеждения, да се отърве от страха, който пречи на успеха му, и да направи основни и трайни неща в живота си. Използвайки цели и примери от живота, те ще се научат да определят по-добре целите си, ще изследват най-дълбоките ценности и ще открият природен талант, който ще ни отведе по-близо до триумфа.

В новата си книга Питър Сасин дава на читателя точни указания как да постигне целите и ангажиментите си и казва: „Винаги има подходящо време да се обвърже. Чувствам, че много ангажименти се случват предимно през декември и след това дълго, дълго време нищо. Хората, които постигат целите си, са си изградили навика да поемат ангажименти, ангажименти и цели през цялата година. Винаги е добро време! "

Авторът подчертава в началото на книгата, че можем да изпълним мечтите и целите си по забавен начин, точно както в детството, когато се научихме да ходим. Децата виждат, че това работи, защото възрастните се разхождат около тях. Децата стъпват напред, падат на земята, изправят се отново и отново стъпват напред. Това е игра и забавление за тях. Те не се обвързват с факта, че са паднали сега и никога повече няма да успеят. Те виждат само положителни примери около себе си и упорстват, докато успеят. Тази закачлива форма е и пътят, който Питър Сасин описва във Вълшебната вълна: „Не ми харесва думата„ опитай “. То поражда усещането, че може да не работи. Много предпочитам думата „експеримент“, защото за мен тя означава, че какъвто и да е резултатът, тя ще ни достави удоволствието и желанието да продължим да експериментираме. "

„Книгата ще научи читателя да използва това, което вече има, за да постигне всичко, което иска. Не искам той да записва целите си, защото те се превръщат само в оправдания, с които забавяме щастието си “, казва П. Сасин. Моделът Wave е създаден при наблюдение на природата - морски вълни на брега. Още в началото на книгата авторът предлага възможността да избере дали човек иска да бъде воин, кораб на въздушна възглавница или сърфист и в същото време предупреждава, че нашето подсъзнание може да е настроено неправилно. Не трябва да се страхуваме от тази вътрешна трансформация, ако спрем да „опитваме”, но започнем да експериментираме, тогава вероятно ще си прекараме добре.

„Създаваме реалност с нашите мисли. Ако някой е убеден, че на хората не може да се вярва, той няма да види нищо друго освен доказателства в подкрепа на това убеждение ", обяснява авторът важността на нашите мисли и добавя:„ Когато хората са твърде отдадени на позитивното мислене, нищо често не се променя. Същността на моя модел е, напротив, искреността и ясното намерение. Моля само читателите да бъдат любопитни и отворени, за да могат да експериментират с нови идеи. Думите имат силата да влияят на нашите действия. ”

Книгата на Петр Сасин с оригиналното заглавие „Вълни на вълшебството“ преведени на словашки Михал Зидор. „Бях изправен пред избора да преведа книгата сам или да я поверя на някой друг. Избрах втория вариант. За мен това би било като да напиша книга отново. Аз обаче бях част от процеса и проверих превода, за да се уверя, че всичко е наред “, казва П. Сасин за това преживяване.

Питър Сасин
Питър Сасин е сертифициран треньор по невролингвистично програмиране. Той е създател на методи, които помагат на хората бързо да постигнат страхотни резултати, да променят своите навици и вярвания за света и себе си и да откриват, докато са дълбоко в душите си. Специализира в семинари за постигане на върхови резултати и промяна на вътрешните вярвания за броени минути. Сред неговите клиенти са най-успешните предприемачи, професионални спортисти, художници и много други. Съветите му са достъпни в безплатното приложение на NLP Academy, в семинари, в книги и на аудио компактдискове.

(Източник: Andrea Čurná, woowoo; Изготвено от: изд.)