През последните 20 години Исландия радикално намали алкохола, пушенето и употребата на наркотици за възрастни. Според тях спортните, семейните и полезните закони са в основата./Снимка: Дейв Имс

През последните 20 години Исландия радикално намали алкохола, пушенето и употребата на наркотици за възрастни. Как го направиха? Защо други страни не ги следват?

Петък е слънчев следобед и паркът Лаугардалур близо до централната част на Рейкявик е практически безлюден.

Възрастен с детска количка се разхожда из Чохвил, но паркът е заобиколен от жилищни сгради и няма учебен ден - къде са всички деца? Разхождаме се с Гудберг Йонсон, местен психолог, и Харви Милкман, американски професор по психология, който преподава в университета в Рейкявик през част от годината. Преди двадесет години, казва Гудберг, исландските тийнейджъри са имали най-големите проблеми с пиенето сред младите хора в Европа. „В петък вечерта не можехте да се разхождате по улиците на централната част на Рейкявик, защото не се чувствахте в безопасност“, добавя Милкман. - Навсякъде имаше купища одеяла, които се напиваха точно пред очите ти.

Стигаме до голяма сграда. „Е, тук имаме кънки на закрито“, казва Гудберг.

Преди няколко минути обиколихме две зали, бадминтон и тенис на маса. В парка има и лекоатлетическа писта, басейн с геотермално отопление и - накрая - няколко деца, които със страст играят футбол на площадката с изкуствена настилка.

Младите хора сега не са в парка, обяснява Гудберг, защото те имат извънкласни дейности в тези зали или в клубове за музика, танци или изкуство. Може би и те са на пътуване с родителите си.

Днес Исландия се нарежда на първо място в европейската таблица на най-чисто живеещите тийнейджъри. Процентът на 15- и 16-годишните, които са били пияни през последния месец, е спаднал от 42% през 1998 г. на 5% през 2016 г. Процентът на децата, употребявали някога марихуана, е спаднал от 17 на 7%. Броят на хората, които пушат цигари, е спаднал от 23 процента до само 3 процента на ден.

Начинът, по който страната постигна този обрат, беше радикален и основан на доказателства. „Това е най-интензивното и задълбочено изследване на стреса в живота на тийнейджърите, което някога съм виждал“, казва Милкман. „Изумен съм от това колко добре работи.“ Ако се използват в други страни, милиони деца биха могли да се възползват психически и физически от исландския модел, да не говорим за спестените пари за здравеопазване и тези на маргиналите на обществото. Но там е голямо.

За всичко е виновен стресът

„Бях в центъра на революцията с наркотиците“, обяснява Милкман за пиенето на чай в апартамента си в Рейкявик. В началото на 70-те години, когато беше стажант в психиатричната болница Bellevue в Ню Йорк, „LSD вече беше на курса и много хора пушеха марихуана. Имаше голям интерес да се разбере защо някои хора взимат наркотици. "

В дисертацията си Милкман заключава, че хората са избрали хероин или амфетамини въз основа на това как са се справили със стреса. Потребителите на хероин искаха да притъпяват, потребителите на амфетамин искаха активно да се справят със стреса. След публикуването на тази работа, Американският национален институт за злоупотреба с наркотици избра Milkman като група изследователи, за да отговори на въпросите: Защо хората започват да приемат наркотици? Защо продължават да го правят? Кога ще достигнат прага на злоупотреба? Кога ще спрат? Кога ще се върнат към наркотиците?

„Защо започват? Е, налични са лекарства, децата рискуват, чувстват се отчуждени или имат лека депресия “, казва Милкман. „Но защо продължават? Едва когато стигнах до въпроса за надвишаване на прага на злоупотреба, над главата ми се появи крушка - тогава изживях своя „аха“ момент: може би те са на прага на злоупотреба, преди да употребяват наркотици, защото са използвали за справяне с проблеми със злоупотребата с вещества. "

В Метрополитън държавен колеж в Денвър Милкман участва в формулирането на идеята хората да се пристрастят към химическите промени в мозъка. Децата, които искаха „активно да се справят със стреса“, достигнаха до бързо снабдяване с химикали, които те получиха чрез кражба на неравности, радиостанции и по-късно автомобили или чрез стимулиращи лекарства. Разбира се, алкохолът също променя химията в мозъка. Въпреки че е успокоително, първо притъпява мозъчния контрол, който премахва задръжките и намалява тревожността в ограничени дози.

„Хората могат да бъдат пристрастени към напитки, коли, пари, секс, калории, кокаин. От всичко ", казва Милкман.

Идеята породи друга: „Защо не направим социално движение, основано на естествени зависимости: около хора, които упояват собствената си мозъчна химия - за мен е ясно, че хората искат да променят съзнанието си - но без вредното въздействие на наркотиците ? "

През 1992 г. неговият екип в Денвър получи държавна субсидия от 1,2 милиона долара за създаване на проект за самооткриване, който предлага на младите хора естествени алтернативи на наркотиците и престъпността. Те получиха препоръки от учители, училищни сестри и консултанти и включиха деца на възраст от 14 години, които не чувстваха, че се нуждаят от лечение, но имаха проблем с наркотиците или дребните престъпления.

„Не им казахме, че отиват на лечение. Казахме им, че ще ги научим на всичко, което искат да научат: музика, танци, хип-хоп, изкуство, бойни изкуства. “Тези курсове трябваше да им дадат набор от промени в мозъчната химия и да им дадат това, от което се нуждаят, за да се справят по-добре с живот: някои се нуждаеха само от опит, за да намалят тревожността, други се нуждаеха от активен прилив на химикали.

В същото време младите хора също получиха обучение за жизнени умения, насочено към подобряване на мислите им за себе си и живота си и начините, по които общуват с други хора. „Образованието по наркотици не работи, защото никой не му обръща внимание. Децата се нуждаят от практически умения, за да могат да обработват тази информация. " казва Милкман. На децата беше казано, че това е тримесечна програма. Някои останаха в продължение на пет години.

Пили ли сте някога?

През 1991 г. те поканиха Милкман да изнесе лекция в Исландия. Той става съветник на първия център за лечение на наркотици в Исландия, Tindar. Тук той срещна Гудберг, който по това време беше студент по психология и беше доброволец в Тиндар. Оттогава са близки приятели.

Милкман все по-често ходеше в Исландия и изнасяше лекции. Лекциите му привличат вниманието на Инга Дора Сигфусдотир, млад изследовател от Исландския университет. Тя помисли: какво, ако не използвахме здравословни алтернативи на наркотиците и алкохола, за да лекуваме деца с проблеми, а да спрем децата да пият и да пият, преди да започнат проблемите?

младите

Опитвали ли сте някога алкохол? Ако е така, кога за последно сте пили? Били ли сте някога пиян? Пробвали ли сте цигари? Ако да, колко често пушите? Колко време прекарвате с родителите си? Имате ли близки отношения с родителите си? В какви дейности участвате?

През 1992 г. всеки 14-, 15- и 16-годишен във всяко исландско училище попълва въпросник с подобни въпроси. Същият процес се повтаря през 1995 и 1997 г.

Резултатите от проучванията бяха тревожни. Близо 25 процента от децата са пушили всеки ден, а над 40 процента са пили поне веднъж през последния месец. Когато екипът се задълбочи в данните, те успяха да установят кои точно училища имат най-значителни проблеми.

Анализът показва ясни разлики между живота на деца, които са започнали да пият, пушат и пият наркотици, и тези, които не са.

„По това време имаше всякакви превантивни усилия и програми“, казва Инга Дора, която работи по проучването. Децата предупредиха за клопките на наркотиците и пиенето, но както отбеляза Милкман в САЩ, тези програми не работиха. „Искахме да измислим различен подход.“

Кметът на Рейкявик имаше същия интерес и с него много родители, добавя Йон Сигфусон, брат и колега Инга Дора. По това време Джон имаше малки дъщери и се присъедини към сестринския център на Исландския център за социални изследвания и анализи. „Ситуацията беше лоша“, казва той. "Беше ясно, че трябва да се направи нещо по въпроса."

Въз основа на данните от проучването постепенно се ражда нов национален план. Наречен Младеж в Исландия.

Те промениха законите

Законите са се променили. Незаконно е било купуването на тютюневи изделия на възраст под 18 години и алкохол на възраст под 20 години, рекламата на тютюн и алкохол също е била забранена.

Връзките между родителите и училищата бяха укрепени чрез родителски организации, които по закон трябваше да бъдат във всяко училище, заедно с училищни настоятелства и представители на родителите. Родителите бяха помолени да говорят повече с децата си за живота им, с кого децата им бяха приятели и да се уверят, че прекарват вечерите си у дома.

Прие и законът, който забранява на 13- до 16-годишните да бъдат навън след десет вечерта през зимата и след полунощ през лятото. И до днес работи.

„Дом и училище“, националният орган на организацията на родителите, сключи споразумения, които родителите да подписват. За деца на 13 и повече години родителите могат да се ангажират да отправят препоръки, като например да не позволяват на децата им да се провеждат без надзор, да купуват алкохол от непълнолетни и да се грижат за здравето на децата си.

Тези споразумения са образовали родителите, но също така са спомогнали за укрепването на авторитета им у дома, твърди Хрефна Сигуронсдотир, директор на дома и училище. „Тогава е по-трудно да се използва най-старото оправдание в света: всички го правят!“

Държавата е засилила финансирането на организирани спортни, музикални, художествени, танцови и други клубове. По този начин децата получиха алтернатива на чувството за принадлежност и се чувстваха добре, дори без употребата на алкохол и наркотици. Деца от семейства с ниски доходи също получиха финансова помощ, за да участват в тези дейности. Например в Рейкявик, където живее повече от една трета от населението на страната, семействата получават 35 000 исландски крони (приблизително 281 евро) годишно за развлекателни дейности на едно дете.

Между 1997 г. и 2012 г. процентът на децата на възраст от 15 до 16 г. се удвои, казвайки, че често или почти винаги прекарват времето си с родителите си през уикендите. От 23 процента, 46 процента бяха. Броят на младите хора, които прекарват времето си в организирани спортове поне 4 пъти седмично, се е увеличил от 24 на 42 процента. През това време пиенето на млади хора, пушенето на цигари и марихуаната рязко спаднаха.

Ключовото е, че проучванията продължават. Това означава, че все още са налични свежи и надеждни данни.

„Тенденцията е много ясна“, отбелязва Алфейр Кристиянсон, който е работил с данните и сега работи в Университета за обществено здраве в Западна Вирджиния, САЩ. "Защитните фактори са се повишили, рисковите фактори са намалели и употребата на вещества е намаляла - това е направено много по-последователно в Исландия, отколкото във всяка друга европейска държава."

Всяка държава има свои специфики, но работи навсякъде

Йон Сигфусон се извинява през последните няколко минути. „Имах спешно обаждане!“ Той не иска да каже точно къде, но то беше от едно друго място в света, което току-що частично прие идеите на програмата. Младежта в Исландия.

Младежта в Европа, водена от Йон, започна да функционира през 2006 г. след представянето на забележителни исландски данни в европейските градове срещу срещата с наркотиците. „Хората питаха: какво правиш?“, Спомня си той.

Участието в програмата „Младежта в Европа“ е на общинско, а не на правителствено ниво. През първата година участваха осем общини. Към днешна дата докладват 35 общини от 17 държави. Методът винаги е един и същ: Йон и неговият екип разговарят с местните служители и съставят въпросник със същите основни въпроси, които са използвали в Исландия, с няколко местни бонус въпроса. Например в някои области имаше проблем с онлайн хазарта и местните власти искаха да разберат дали това е свързано с рисково поведение.

Екипът анализира 99 000 въпросника от далечни страни като Фарьорските острови, Малта и Румъния - но също така и от Южна Корея, а отскоро и от Найроби и Република Гвинея-Бисау. Най-общо казано, резултатите показват, че в Исландия са открити същите защитни и рискови фактори по отношение на употребата на вещества при юноши.

Има и няколко разлики: на едно място (в страната от Балтийско море) участието в организиран спорт всъщност беше рисков фактор. По-нататъшни изследвания показват, че това е така, защото клубовете често се управляват от бивши войници, които обичат да пият лекарства за повишаване на мускулите, пият и пушат. Местните жители намериха непосредствен местен проблем, който можеха да решат незабавно.

Йон и неговият екип ще предоставят съвети и информация за това какво е работило в Исландия, но окончателното решение се взема от общностите. Понякога не правят нищо. Една преобладаващо мюсюлманска държава, която не иска да назове, отхвърли данните, защото разкри неприятно високо ниво на консумация на алкохол.

Джон се усмихва на въпрос дали някой също е копирал закони, които не позволяват на децата да излизат вечер. "Дори в Швеция го наричат ​​детски вечерен час!"

В цяла Европа броят на младите хора, употребяващи алкохол и наркотици, като цяло се е подобрил през последните двадесет години, но никъде не толкова драстично, колкото в Исландия. Например във Великобритания спадът в консумацията на алкохол може да се дължи на факта, че тийнейджърите прекарват повече време вкъщи и общуват онлайн, а не лично.

Каунас в Литва е един пример за това какво може да се случи чрез активна намеса. Градът е изследвал децата пет пъти от 2006 г. насам, а училища, родители, здравни организации, църкви, полиция и социални служби са се обединили, за да подобрят благосъстоянието на децата и да намалят употребата на вещества.

През 2015 г. градът започна да предлага безплатни спортни дейности в понеделник, сряда и петък и има планове за въвеждане на безплатни трансфери за по-бедните семейства, за да могат да участват деца, които не са в близост до спортни съоръжения.

Между 2006 и 2014 г. броят на 15- и 16-годишните, които са пили през последните 30 дни в Каунас, е намалял с една четвърт и ежедневното пушене е спаднало с повече от 30 процента.

В момента участието в програмата „Младежта в Европа“ е съвпадение, а екипът в Исландия е малък. Бих искал да видя централен орган със собствено финансиране, насочен към разширяване на организацията.

„Въпреки че го правим от десет години, това не е нашата основна, постоянна работа. Бихме искали някой да го копира и поддържа в цяла Европа “, казва той. "А защо само в Европа?"

Спортът и семейството са основата

След разходка в парк Laugardalur, Gudberg Jónsson ни кани обратно у дома. Навън в градината двамата му синове, Йон Коонрад (21) и Биргир Асар (15), са с нас.

Йон пие алкохол, но Биргир казва, че не познава никого в училище, който да пие или пуши. Говорим и за тренировки по футбол: Биргир тренира пет или шест пъти седмично, Йон, който е първокурсник в Исландския университет, тренира пет пъти седмично. И двамата започнаха, когато бяха на около шест години.

„Вкъщи имаме различни инструменти“, казва баща им по-късно. „Тогава просто го забелязахме. Имахме и кон. Жена ми много обича да кара. Но те избраха футбола. "

Имаше ли някога твърде много? Чувстваха ли се притиснати да правят нещо друго, вместо да тренират? „Не, с удоволствие играехме футбол“, казва Биргир. Йон добавя: "Опитахме го, свикнахме и така все още го правим."

Това не е всичко, което правят. Гудберг и съпругата му Торун се опитват да ги водят редовно по кината, театрите, ресторантите, походите, риболова и в момент, когато исландските овце се спускат от височините през септември, при семейните овчарски овце.

Градовете, които са се присъединили към Младежта в Европа, отчитат и други предимства. Например в Букурещ, заедно с употребата на алкохол и наркотици, броят на самоубийствата сред младите хора е намалял. В Каунас броят на младите престъпници е намалял с една трета между 2014 и 2015 г.

Както казва Инга Дора, която беше обявена за жена на годината в Исландия през 2016 г .: „Чрез проучвания научихме, че трябва да създадем условия, при които децата да водят по-здравословен живот и да не използват пристрастяващи вещества, защото самият живот е забавен и те все още имат какво да правят - и това се подкрепя от техните родители, които прекарват времето си с тях. "

В Исландия отношенията между хората и държавата позволиха създаването на ефективна национална програма за намаляване на броя на младите пушачи и употребяващите алкохол - и в процеса обедини семействата и помогна на децата да водят по-здравословен живот във всички отношения. Друга държава ще реши, че тези ползи си заслужават инвестицията?