Този блог е създаден, за да споделя с вас моята безкрайна борба с наднорменото тегло и влошеното здраве.

буда

Докъде трябва да стигне човек, за да осъзнае, че това е достатъчно? На 56 години съм и понякога се чувствам на 70.

В продължение на години дъщеря ми ми казваше, че диетата определя нашето физическо и психическо състояние. Помислих си: „Говорете с мен, няма да ям трева, месоядно съм. "В същото време нямах представа колко зеленчуци има и какво слабо представяне има в офертата на магазините. Междувременно за 10 месеца с тази" трева "и упражнения дъщеря ми излекува атопична екзема и отслабна с 30 кг . Тя се премести при нас и нямаше друг избор, освен да се храни като нас, поради причини, които ще се нуждаят от отделна глава. За 3 години тя наддаде 25 кг обратно на нашата диета и аз също наддадох. Да, останах там и видимо отслабнах с ангажимента да го запазя така, но не остана.

Имам диабет и съм стигнал до етапа, в който трябва да инжектирам инсулин 4 пъти на ден. Харесва ми, така че сладките и сладките напитки са табу. Обръщам внимание на това, което ям и въпреки това отново съм наддала. Чувствам се некомфортно, притеснява ме, че не мога да нося това, което ми харесва, но това, в което влизам (благодаря за спортните панталони и еластан). Психиката също страда от това - самочувствие в точката на замръзване при гледане в огледалото. Имаше влошаване на здравето - кръвно налягане, холестерол, храносмилателни проблеми.

Не може да продължава така, нещо трябва да се промени! Нуждае се от радикална промяна. Мозъкът ми непрекъснато ми напомняше, че дъщеря ми го е направила, така че защо не и аз? Признавам, бях притеснен от зелената диета, но дъщеря ми ме подведе.

Започнахме да готвим в началото на юли и съм развълнуван от разнообразието и вкусовете на тези лечебни ястия. Да, правят го. След няколко дни трябваше да намаля дозата си на инсулин, теглото ми започна да се движи надолу, храносмилането ми се подобри. Тялото ми реагира незабавно и стигна до мен. И оттам дойде идеята. В крайна сметка мога да помогна на много хора. Тази божествена кухня е точно обратното на бизнес офертата, където ще открием много екзо и лошо качество за огромни печалби.

Много съм доволен, че най-накрая намерих своето пристанище и за тези от вас, които искат да направят нещо за себе си, създавам възможност за по-добър живот.