Извеждането на децата от дивана на спортното игрище е предизвикателство за всяка майка. Но спортът е полезен не само заради ползите за здравето. Той носи широк спектър от други предимства. Какви са предимствата?
Физическото здраве на детето ще се подобри
Спортът подобрява здравето на всеки, който се грижи за него. Освен това според данните детското затлъстяване е по-често на около 10 до 11 годишна възраст. Така че трябва да водите децата към спорт от най-ранна възраст. Опитайте се да мотивирате децата и да ги убедите, че спортът е страхотно занимание.
Спортът ще стане част от живота на вашето дете
Колкото по-голямо дете започне да спортува, толкова по-малко вероятно е да го считат за част от живота си. Което е друга причина да започнете да спортувате още в ранна възраст. Детето ще свикне и ще му обръща внимание дори през юношеството.
Като родител трябва да давате пример на децата си. Водете детето си на поход, карайте заедно, отидете да плувате. Просто му покажете, че спортът може да бъде забавен и начин да прекарате свободно свободното си време.
Той ще развие социални умения
Развиването на социални умения е друго предизвикателство за родителството. Ако искате детето лесно да установи социални връзки в зряла възраст, то трябва да започне в ранна възраст.
Един от най-добрите начини за развитие на детето е да го включите в спортни дейности. Нови идеи, изслушване на други, решаване на проблеми, конфликти - с всичко това и още, вашето мъниче ще се среща в отборни игри. Екипът ще го научи как да общува, да управлява спорове и да дърпа за едно въже. А детето ви гарантирано ще разбере по-късно.
Заедно с детето си можете да възприемете и спортен начин на живот. Всичко, от което се нуждаете, е спортно облекло, в което можете да се занимавате с различни физически дейности. За начало са достатъчни клинове за упражнения и маратонки за бягане, за да се чувствате комфортно при нови дейности.