Умишлено опитайте. Направете място за скръб веднъж, бъдете готови да отделите толкова време, колкото е необходимо. Бъдете без състрадание в истински контакт със своята скръб, наблюдавайте я, познавайте я като част от себе си. Може да се изненадате колко бързо изчезват чувствата, когато не се опитваме да ги заключим в тайни шкафчета или да ги отблъснем по някакъв начин, да ги избягваме или игнорираме.

защо