Ракът на гърдата е най-честата причина за смърт от рак сред жените в Словакия. Този факт трябва да се изправи и да се направи всичко, за да не сте една от другите жертви на този вид рак. Как можете да помогнете на гърдите си да останат здрави и вие с тях?
Самоизследването е основата
Много жени се страхуват от самоизследване от страх от неприятна находка. Този подход обаче е само затваряне на очите за потенциална опасност. Има две неща, които трябва да имате предвид - първо, повечето находки под формата на бучки и други подобни не означават рак. На второ място, дори ако това е злокачествен тумор, колкото по-скоро го откриете, толкова по-голям е шансът за вашето излекуване. В началните етапи дори не е необходимо да се премахва гърдата, така че ако откриете болестта навреме, лечението е много по-щадящо. Затова не се колебайте и включвайте самоизследване в редовните ритуали. Кога и как да го направя?
Правилното време
Ако все още имате менструация, най-доброто време за самопреглед на гърдите е третият - четвъртият ден след приключването му. Тогава ефектът на хормоните е най-малък. Ако вече нямате менструация, можете да определите деня, който ви подхожда най-много - например винаги първото от месеца. От съществено значение е да става въпрос за ден, който няма да забравите.
Гледката разказва
Първо гърдите разгледайте, като погледнете пред огледалото. Разменяйте няколко позиции - с ръце, спуснати по тялото, повдигнати зад главата, с ръце встрани и с крака, спуснати напред. Забележете промени - зърна, размер на гърдите, форма, цвят на кожата. Съществена част от прегледа е добра светлина.
Почувствайте го честно
Прегледайте всяка гърда с корема на три средни пръста с кръгови движения към зърното. Използвайте безболезнени малки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, за да почувствате цялата гърда, първо само с леко натискане, фокусирано върху повърхностните части, второто с по-изразен натиск, за да усетите по-дълбоките части. Не забравяйте зоната под ключицата и подмишниците. Забележете грубост, бучки и други промени, които не са били открити при предишни изследвания.
Стиснете зърната
Внимателно усетете и зърната, след което леко ги стиснете. Гледайте или от няма суроватка или кървави отделяния от зърната.
Действайте бързо
Намерихте ли бучка в гърдите си? Не се притеснявайте, не е задължително да е нещо сериозно, но определено не си струва да губите време. Или ще бъдете излишно стресирани, или ще дадете на раковите клетки повече време за размножаване. Затова не се колебайте и незабавно посетете Вашия лекар.
Консултирайте се с повече
Дори в случай на положителна констатация и отрицателни прогнози, струва си да се консултирате с мнението на един експерт с друг. Никога не знаете на кого сте попаднали току-що и имате само едно здраве, така че правете всичко за него. Читателят Vierka знае за това. ,Преди няколко години усетих бучка в гърдите си и лекарят, при когото стигнах, пожела да ми вземе цялата гърда. Бях напълно на дъното и със сигурност отидох на консултация с друг експерт. Накрая взе спринцовка с дълга игла, пъхна я в гърдата ми и „вакуумира“ играчката. Когато му казах, че не боли много, той отговори: „Убождам добре и харесвам убождането.“ „Оттогава не съм имал проблеми“. Дори експертите по диагностика да се съгласят във вашия случай, със сигурност ще бъдете по-спокойни, когато сте сигурни в това, което прави вашият лекар.
Не е заместител на ултразвук или мамография
Дори ако усещате гърдите си редовно и без да обезпокоите констатациите, имайте предвид това не е еквивалентен заместител на мамография или ултразвук. Всяка жена на четиридесет години има право на профилактична мамография на гърдата на всеки две години. Ако имате рак на гърдата във вашето семейство (родители, братя и сестри, баби и дядовци), имате право на мамография всяка година. Не подценявайте профилактиката, защото благодарение на нея имате шанс да защитите по-добре тялото си.