Закупихме комплект от два товарача и в същото време се нарязахме малко "нарязани", бихме могли да купим по-мъдри, ако можем да посъветваме малко, ако ще купувате тежести и с една ръка прочетете това ревю.

sports

Както обикновено се случва с домакинските подкрепления, единият приятел носи дъмбели, другият пейка и трети радио:). След това един от тях се движи и с него взема инструмента си за упражнения, така че трябваше да си купим ръце с една ръка.

Мато пожертва и купи с една ръка спорт за горила - доста приличен магазин . от тяхна страна всичко беше наред, това беше грешка от наша страна . Опаковката беше наред и цената от 30 евро

Обърнете внимание на ширината на вала .

Купихме едноръчни рамена с циментови дискове (те ще бъдат обсъдени по-късно) с ширина на вала 30 мм в армировката, имаме всички тежести 5,6,3,5 кг с диаметър 25 мм ... познахте, вие не отиде да се разтегне на пръта. Ако вече имате 25 мм дискове, не купувайте гири с 30 мм вал у дома, те няма да бъдат комбинирани.

В противен случай валовете и резбите са наред. Разбира се, на мястото на задържане на дъмбела има текстура против хлъзгане, а самата дъмбел е придържана към окото, тя е леко крепирана, за да се побере по-добре в ръката. Мястото за зареждане е достатъчно.

Спира на портата те се затягат добре и те имат ластик за затягане срещу разрешителното, това е такава класика, ако се затегнат правилно, те не теглят.

Циментовите дискове са добре, но чугунът ще е по-добре

Не ме интересува какво е теглото, дали е цимент или желязо, същността е практичността. Теглото на цимента е по-голямо от желязото (чугун) и това е неговият недостатък, той ще стои по-малко на щанга.

Самите циментови дискове са добра гума, която не може да се разлее, често ги използваме тук.

За по-добра картина има маса което приближава разликата в теглото на дисковете с приблизително еднакъв размер.

Циментови дискове Железни колела
1,25 кг 5 кг
2,5 кг 10 кг
5 кг 20+ кг

* 1,25 кг циментови дискове имат приблизително същите размери като 5 кг железни дискове

Обикновено гирите са 10 кг от всяка страна, теглото е 1 × 2,5 кг + 1 × 1,25 кг + 2,5 кг бар

Дисковете от втория вал се поставят върху вала на дъмбелите, т.е. те пасват 4 × 2,5 кг но не и тези малки барабани вече. Така че заедно от това, което купихме, събрахме около 12 кг с една ръка, което е точно за начинаещи или ако практикуваме обучение от тип GVT, където има много сетове или високи повторения.

Те тестваха дали аварийните тежести тежат по-малко

Знаете, че мислите, че сте добри и всъщност имате по-малко натоварени ... Така или иначе, те не са поставили по-малко цимент там, отколкото би трябвало. Претеглихме дисковете на висяща везна, която сме проверили, че тежи добре.

Теглото седеше добре, за да се преброи с известна неточност тук можете да видите снимките с претегляне: