Днес бързаме и човекът, освен за работа и работа, няма време за нищо. Много пъти се случва да не го видим до ранната вечер, да не сме яли по цял ден. В човешкото тяло липсват хранителни вещества, които трябва да бъдат допълнени. Днес не само спортистите достигат до хранителни вещества под формата на протеини. Протеините всъщност са протеини и заедно с мазнините и въглехидратите са основните хранителни вещества, които снабдяват тялото с необходимата енергия. Тъй като го губим бързо през деня, лесно можем да си го върнем с протеинов шейх.

naureus

Хранителни вещества ежедневно

Ако разгледаме протеина от по-професионална гледна точка, той се състои от аминокиселини. Това са основният източник на азот в организма. Ако имаме добра представа за азота в тялото, той е основен, особено за мускулния растеж и регенерация.

За какво са необходими протеини?

  • поддържайте правилното pH в кръвта,
  • защита на мускулната маса по време на диети,
  • те са източник на енергия при липса на въглехидрати,
  • правилно регулират хидратацията в тялото,
  • за правилното функциониране на имунната система,
  • да произвежда хормони и да поддържа баланса им.


С това искам да кажа, че те не са само за спортисти и културисти. Въпреки че те се използват предимно от тях, тъй като благодарение на увеличаването на дневния прием на протеин в комбинация с упражнения, те помагат за растеж и изграждане на мускулна маса. Можете да загубите мускулна маса много бързо, ако тялото ви има недостиг на протеин, така че започва да приема протеин от мускулите ви. Хората, които искат да приемат по-голям протеин в тялото си, консумират храни като сирене, мляко, яйца, птици и други видове месо, ядки, соя и бобови растения.

Днес протеиновите добавки вече съществуват в различни форми, напр. хапчета, таблетки, напитки, пръчки и леки закуски. Обикновено тези добавки съдържат 20-30 g протеин в една доза и често са обогатени с минерали и витамини. Лично аз винаги предпочитах да пия чаша протеин веднага след тренировка. Не го купих у дома, затова винаги го слагах във фитнес центъра. Днес хората са свикнали да смесват протеини например в палачинки, сладкиши или смутита за закуска. Тези, които ги купуват у дома, ги обичат благодарение на бързата им подготовка. Те не изискват специално съхранение и можете да ги вземете навсякъде със себе си.

Мнозина не купуват протеини, защото им се струва скъпо. Но когато преизчислите напр. цената на говеждото на грам протеин, така че протеинова добавка ще ви спести много пари. Изборът на правилния протеин също е важен. Някои от тях се усвояват за много дълго време, поради което например се нуждаем от бързо разграждащ се протеин след тренировка. Човешкото тяло няма способността да разгражда чужд протеин. Ето защо е важно да дадете на тялото вещества, които то може да използва веднага в процеса на упражнения.

Правилният протеин трябва да съдържа повече от 80% протеин и почти никакви въглехидрати. Освен това трябва да има растителни фитохормони, които да активират или регенерират тялото. Нашата компания Naureus предлага протеини - естествени. Това означава, че можете да избирате от редица протеини без излишни оцветители, пълнители, консерванти или аромати или добавки. Това е основната разлика между класическите протеини и нашите - естествените. Ние предлагаме редица протеини от различни марки. Те определено ще изберат господа, посветени на културизма или дори дами, които тепърва започват да откриват света на протеините. Много протеини се произвеждат от растения, които се отглеждат в строго биологично земеделие.

Предлагаме и протеини от суровата група. Хората с алергия към лактоза или вегани също могат да избират.


Протеини от Naureus:

БИО грахов протеин

Грахов протеин е перфектен източник на протеини и идеална алтернатива за вегани, вегетарианци, спортисти и всички хора с различни алергии към, например, лактоза, соя или яйца. Продуктът е в BIO и RAW качество. Граховият протеин е уникален източник на протеин, който ще бъде оценен особено от спортисти, трудолюбиви хора и всички с алергии и непоносимост към други източници на протеин. Този протеинов прах съдържа само 4% фибри, много смилаем е и се получава от жълт грах.

Сурова био веган протеинова напитка енергия

Протеинов препарат направен от чисто натурални съставки, той замества идеално суроватъчните протеини и е предназначен специално за професионални и развлекателни спортисти, които активно се укрепват. Богатият състав на коктейла е подходящ за вегани, за хора, които консумират сурова храна, и за хора, алергични към лактоза. Приготвянето на напитки е просто и бързо. Органичният му състав е много богат на растителни протеини, минерали, витамини и други хранителни вещества, които при активните спортисти допринасят за формирането на мускулна маса и осигуряват оптимални функции на тялото.

Органичен веган високо протеинов шейк ванилия

Ванилов протеинов шейк съдържа чисти растителни протеини от качествени съставки в органично качество. Напитката е подходяща за спортисти и хора с голяма физическа активност, може да се консумира от вегани, както и хора алергични към глутен и лактоза. Съставът му отлично замества животинските протеини от кравето мляко. Протеиновият шейк съдържа изключително голямо количество лесно смилаеми протеини, минерали, витамини и други хранителни вещества. Напитка с вкусен ванилов вкус помага на спортистите бързо да натрупат мускулна маса и да осигурят оптимални функции на тялото си.


Органичен веган оризов протеин

Оризов протеин на прах Bio Vegan е чудесен помощник, който ще допълни диетата на цялото семейство. Съдържа редица минерали и голямо количество протеини, които са важни за правилното функциониране на човешкото тяло. Продуктът е добър избор за хора с физически взискателен план и за тези, които трябва да допълнят здравословната си диета с протеини и по този начин да балансират състава му. Сертифициран органичен ориз на прах се произвежда в Германия от ориз, внесен от Азия.

Шоколадов протеин

Този продукт е идеалната комбинация за изграждане на мускулна маса, поддържаща стабилно тегло. Подходящ и за вегани, тъй като е 100% натурален продукт. Една доза съдържа 92 калории. Вие също допринасяте за здравето си. Това шоколадова смес е уникален при избора на най-подходящите съставки, които да се допълват, за да създаде уникална патентована смес. Тази ефективна комбинация създава уникален протеин с максимална абсорбция. Грахът е отличен източник на растителни протеини и аминокиселини. Тази вегетарианска суперхрана съдържа високо количество фибри, нисък брой калории и има висока хранителна стойност. Граховият протеин съдържа по-висок дял на аминокиселини, отколкото всеки друг растителен протеин. Перфектният протеин за изграждане на мускулна маса, поддържане на идеално тегло, подпомагане на апетита и метаболизма. По време на интензивни упражнения протеинът помага да се увеличи делът на мускулната маса за сметка на телесните мазнини. Граховият протеин създава усещане за ситост, подходящ е за здравословно отслабване, лесно смилаем, повишава нивата на енергия.

Вашият BioBloger
Николета Стикичова