Тогава не научавайте детето си на ненужен лош навик! Ако бебето ви е кърмено, тогава е лесно. Разбира се, само ако майката има достатъчно мляко. Дълго време кърменото бебе не се нуждае от друга течност освен кърмата.

малко дете

Когато редица млечни храни, особено тези с по-ниско съдържание на вода, бавно започват да заменят индивидуалното кърмене в менюто поотделно около осмия до десетия месец, майката допълва домашния си любимец с необходимите течности под формата на бебешка вода или чай или натурален сок.

Детето постепенно консумира три до четири хранения на ден, допълнени с десетки, т.е. пет до шест порции на ден.

С течение на времето, когато той се превръща в личност, тъй като усъвършенства способностите си, когато започва да овладява фината моторика и да открива света, той не желае нищо повече, освен да опита нещо от менюто за възрастни. Когато го седнем на семейната маса и му дадем малко от това, което всички останали ядат, ние, разбира се, ще го зарадваме много. С голямо любопитство той започва с ентусиазъм да опитва нови ястия. Лицата са важни, фокусът е. И ако досега не е искал да яде, просто ще хареса нашата храна. Това обаче предполага известна дисциплина от наша страна по отношение на поднасянето на здравословна храна с минимален вкус. Солените и пикантни ястия не са подходящи за малко дете. Това може да бъде решено чрез отделяне на частта му преди осоляване и подправяне на храната.

Твърда храна

Около десетия месец от възрастта на детето можете също да започнете да добавяте твърди парчета към храната си. Ако детето свикне с постоянно смесена диета, е много трудно да се премине към по-твърда храна. Тогава майките са нещастни, че въпреки че детето им е навършило две години, те все още трябва да смесват храната му. Тези деца често се оказват в детските отделения като безполезни, въпреки факта, че майките им четат книги за хранене от А до Я и им дават само най-доброто. Ако не са яли едно хранене, често са получавали все повече и повече ястия. Не бяха гладни, просто направиха дегустация забавна.

Как да се научим да се храним през втората година от възрастта на детето?

Но да се върнем към нашето дете, което вече е изяло парче торта за рожден ден с една свещ. Харесва солидни парчета, които се опитва да дъвче. Опитът да използва лъжица няма да му продължи дълго време и след кратка битка той предпочита да се върне към използването на пръстите си. Когато се храни, разбира се, той ще направи много бъркотия и храната ще бъде по бузите, косата, на масата или на пода, вместо в устата му. Въпреки това го подкрепяйте в усилията му да използва лъжица и да се изяде. Едногодишно дете може да пие от чаша с малка дупка и с ваша помощ от нормална чаша.

Лоши навици

Не позволявайте на детето си да свикне с бутилката и да пие сладък сок или сок по всяко време. Ще предотвратите прекомерно разпадане на зъбите му и ще подобрите апетита му. Освен това честото пиене на сладки течности е друга причина за лошото благосъстояние при децата. Менюто трябва да бъде разнообразно. Не трябва да липсват зърнени храни (хляб, сладкиши, тестени изделия, ориз), картофи, бобови растения, месо, риба, птици, мляко и млечни продукти и, разбира се, плодове и зеленчуци, които да допълват почти всяко хранене.

Прочетете също:

Детето трябва да се храни на спокойствие. При малките деца съществува най-голям риск от вдишване на храна. Храните, които малко дете може да вдишва, включват по-специално тези, които са твърди, кръгли и трудно разтворими, като фъстъци, пуканки или сурови парчета зеленчуци. Ядки, бадеми и други подобни храни изобщо не трябва да се ядат от малко дете.