С повишаване на температурите посягаме към нездравословна, но много вкусна и неустоима каша - сладолед. Ако обаче не искате да продължите да бъдете притеснявани от угризения за това колко калории се крият в тази доброта, имаме просто решение за вас! Заменете сладоледа със замразено кисело мляко!
В основата на замразеното кисело мляко са замразени плодове, кисело мляко, за предпочитане обикновено бяло. Можете да добавите подсладител, като мед или сироп от агаве, както и пресен лимонов сок или кора, които ще придадат на киселото мляко малко киселинност. Въпреки това, в комбинация със сладкия вкус на плодове и мед, той създава страхотен вкус. Освен това подготовката е много проста. Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато се образува гладка, плътна консистенция. Напълнете контейнер, който е подходящ за фризера и го оставете за няколко часа, но за предпочитане през цялата нощ, на студено.
Можете да изберете всеки вкус, в зависимост от това, което харесвате. Ето обаче 5 съвета, които ще ви помогнат да се вдъхновите.