Всяка бъдеща майка трябва да премине през много неприятни промени. Освен гадене и умора, бременните жени често се оплакват от световъртеж. Този често срещан симптом може да има няколко причини. Някои не трябва да се приемат лекомислено.
Замайване при бременност повдига някои въпроси, като например:
В началото може да е признак на бременност?
Какви други причини стоят зад това?
Как може този симптом да застраши бебето?
Какво да правите, ако ви се завие свят?
По време на бременността в тялото на жената настъпват огромен брой нови чувства и промени. Конгломератите трябва да се справят по-специално с действието хормони, но и с повишени изисквания към кислород, хранителни вещества а витамини.
Той не само се адаптира към това сърдечно-съдови а дихателна система, но целия организъм. За всеки период от бременността са определени естествен а физиологични промени.
Какво се случва с тялото на жената по време на бременност
Изчакването за пристигането на желаното бебе е свързано с количество промени в тялото. Те причиняват много нови чувства, но аз неприятни трудности.
Първоначално повлиян хормони, по-късно чрез влияние растящо бебе, в матка разтяга се и увеличава обема си. Хормоните също са отговорни разширяване на кръвоносните съдове.
Повишен метаболизъм майка и дете, причинява повишено право на кислород. Случва се по-бързо пулс и разширяване на сърцето разходи.
Стойности на кръвното налягане те се променят през цялата бременност. През втория триместър понякога се случва упадък. Това често може да предизвика усещане Слабости а виене на свят. Обикновено стойностите през последния триместър се връщат към нормалните стойности или често са обратното Високо.
Хормоните също са повишени в съвестта конгестия на лигавицата в дихателните пътища. Резултатът може да бъде чест запушване на носа слуз, или по-често кървене. Разбира се, затрудненото дишане се причинява и от натиска на матката диафрагма а гръден кош.
Това е само част от това, през което преминава тялото на жената по време на бременност. Тези промени представляват определена натоварване. Резултатът е често изтощение, слабост i виене на свят.
Бременността ще ви извади от равновесие
По време на бременност тя видимо се променя форма на тялото. Не е само o нарастващ корем. В резултат на телесни промени настъпва промяна местоположение на центъра за баланс в тялото. Придвижва се по-ниско до долните крайници. Променя се поза на тялото, ходене и държане баланс. Бъдещата майка трябва да свикне и с това.
Замайване в началото на бременността
Леко замайване често принадлежи към първите симптоми бременност. Може дори още да не го знаете и в тялото ви расте нов живот. Циркулационна система расте. Въпреки това, тялото не трябва да започва в началото да гони, до увеличаване на обема създават достатъчно кръв. Резултатът може да бъде слабост и леко виене на свят.
Избягвате да въртите главата си, ако не го направите ставай твърде бързо и избягвайте твърде много отдавна. Това е така, защото кръвта може да се придвижва в долните части на тялото, кръвното налягане спада а кървене в мозъка причини виене на свят. Разбира се, има много Почивка.
Бременна си? Не лягайте от дясната си страна
Казват ли ви, че не можете да лежите на дясната си страна по време на бременност? Звучи подобно на типа реч на възрастна жена - скоро изгаряне по време на бременност означава, че ще имате космат бебе. Този съвет обаче за избягване на определена позиция на облегалката, той със сигурност има обосновка.
По-специално, v втората половина на бременността, може да има внезапно спад на кръвното налягане, в легнало положение. Това се дължи на натиска, който матка се развива на долна куха вена.
Долната куха вена е кръвоносен съд, който доставя деоксигенирана кръв от тела обратно към сърце. Натискът, упражняван върху нея от плода, влошава този т.нар венозно връщане. Резултатът може да бъде слабост, виене на свят до чувство на отпадане. Решението, но и превантивна мярка, е предпочитайте позиция от лявата страна.
Пиете много течности по време на бременност?
По време на бременност има повишени изисквания по отношение на подаване на течност. По време на бременност увеличава обема на кръвта, увеличавам гърди и разбира се расте плод и плацента. Всичко това също причинява повишена нужда от течности.
Въпреки че може да ви притесняват честите посещения на тоалетната, много течности е за гладка бременност необходимост. Това ще избегне много неприятни трудности.
Препоръчителният прием на течности по време на бременност е приблизително 30 - 45 ml, на 1 kg телесно тегло.
Топла вода и бременност
Може да сте срещали мнения, че топлата баня не е подходяща за бременност. Разбира се, че е много индивидуално. Както и да е, горещата вода причинява вазодилатация а спад на налягането.
Още в самата бременност съдовете се разширяват, влияние хормони. Причината е да се гарантира по-голям поток, за по-големи кръвен обем. Следователно конгломератите са много по-чувствителни към въздействието на горещата вода, което тя може да причини внезапен спад на налягането и усещане за отпадане. Същото важи и за действията гореща среда, или топло време.
Не подценявайте достатъчния прием на храна по време на бременност
По време на бременността тялото реагира много чувствително на снабдяване с храна а енергия. Често срещано е бременните жени, които дълго време не са яли, да го усетят слабост, усещане за повръщане а виене на свят. Причината е спад в кръвната захар.
Ето защо се препоръчва примати по време на бременност по-малки порции яде, не по-често. Тухлите винаги трябва да имат под ръка например парче бисквита или пръчка, за малко насищане и попълване на енергия.
Високо кръвно налягане по време на бременност
Високото кръвно налягане по време на бременност притеснява приблизително всички пети жена. Среща се и при жени, които никога преди не са имали проблеми с натиска. Бъдете внимателни, особено ако се появя по едно и също време Главоболие, или замъглено зрение. Това може да е свързано с относително опасно разстройство, наречено прееклампсия.
Как можете да избегнете замаяност по време на бременност:
- станете от леглото или от стол
- не стойте дълго на едно място
- Избягвайте местата за издишване
- избягвайте прекалено горещия душ и вана
- яжте редовно в по-малки количества
- пийте много течности
- Избягвайте продължително излагане на слънце и непроветрявани зони
Замайването може да застраши бебето в утробата?
Слабост, неразположение или чувство на отстъпничество със сигурност ще тревожат всяка бъдеща майка. В повечето случаи обаче не е сериозно състояние а не представлява заплаха за растящо бебе в утробата. Ако обаче ви се вие свят твърде често или имате някакви съмнения свържете се с Вашия лекар.
Преглед на трудностите и възможните решения
Какво да правите, ако ви се завие свят?
Ако се чувствате слаби и се чувствате припаднали, лягам. В идеалния случай, ако сте излагаш краката си, например на стол или възглавница. Това ще стимулира притока на кръв към мозъка, което е най-честата причина за замаяност.
Ако сте в шести, или по-високо месеци от бременността, препоръчително е, ако лежите отляво. Това освобождава притока на кръв през долната куха вена и виенето на свят обикновено отшумява.
Най-честата причина за замаяност е намален кръвен поток мозък. Това състояние обикновено се решава бързо и не представлява сериозен риск за дете. Важно е да се чувствате неудобно с неприятно чувство sadli, или легнете. Това ще предотврати евентуално падане и нараняване при удари в земята.
Други интересни източници:
- ruvzbj.sk - статия за правилния начин на живот по време на бременност
- solen.sk - рисково поведение по време на бременност
- solen.cz - високо кръвно налягане и бременност
Последна актуализация 27.08.2020
Автор на статията
Медицински работник Bc. Ивона Хечкова
Завършила е средно медицинско училище в Поважска Бистрица и Спешна здравна помощ в Нитра. В продължение на една година тя работи в университетската болница в Нитра в интензивното отделение и отделението по анестезиология и интензивно лечение. От 2009 г. работи в областта на спешната медицина като фелдшер. За по-кратко време дори като медицински ръководител
Абонирайте се за новини
Бавно преминавате към петия месец на бременността. Какво ви очаква през седмица 17? Добре ли е, ако все още не усещате как детето ви рита? А какво ще кажете за напълняването и вкусовете на бременността? Не само това, но и.
Изписването е често срещан страничен ефект от бременността. По време на бременността лигавицата на влагалището е по-подута, поради хормони и освен това е по-податлива на инфекции.
През 16-та седмица от бременността сте почти на половината път, наречена бременност. Очакват ви допълнителни прегледи. Възможно е да има някои трудности, причинени от бременността. Кои са те?
Бременността е подарък, който жената може да срещне и с радост очаква бебе, въпреки дискомфорта от нарастващия корем и наддаването на тегло, което може да бъде различно. Няма тези няколко излишни килограма.
Плацентата или плодовата торта оказват голямо влияние върху хода на цялата бременност. По време на бременност той подхранва вашето бебе, за да може то да расте добре, да го защитава, да го диша и да го замени с всички.